WEEKLY COOKBOOK
每
周
食
谱
- 三臣丽景幼儿园 -
01星期一食谱 10月21日
MONDAY
早餐
西葫芦鸡蛋早餐饼、肉蓉小人参、花花牛纯奶
加餐
红心火龙果、香蕉、红心柚
午餐
红豆米饭、小鸡炖蘑菇、蒜苗豆干炒肉丝、干锅有机花菜、银耳枸杞羹
午点
甘蔗玉米饮、五香毛豆
晚餐
云朵馍、香芹木耳小炒肉、蒜蓉上海青、大米绿豆粥
02 星期二食谱10月22日
TUESDAY
早餐
三角糖包、肉臊蒸水蛋、青豆玉米粒炒火腿、红枣燕麦粥
加餐
苹果、哈密瓜、红提
午餐
炝锅肉丝面、香卤鸡胗、葱油卷
午点
花花牛纯奶、开心果
晚餐
手工杠子馍、木耳莴笋滑里脊、蒜蓉茼蒿、桂圆香米粥
03 星期三食谱 10月23日
WEDNESDAY
早餐
酥香小油条、营养水煮蛋、儿童胡辣汤
加餐
柚子、蜜桔、青提
午餐
软香米饭、酱香土豆烧排骨、蟹味菇炒鸡柳、葱油双色笋丝、棒骨莲藕黄豆汤
午点
百合马蹄水、芝士饼干
晚餐
荷叶夹、孜然羊肉、粉丝娃娃菜、黑米麦仁粥
04星期四食谱10月24日
THURSDAY
早餐
黄金小馒头、丝瓜炒鸡蛋、红烧冬瓜、牛奶麦片粥
加餐
苹果、砀山梨、圣女果
午餐
豆角炒肉拌面、香酥鳕鱼、鲜蔬芙蓉汤
午点
花花牛纯奶、益智核桃仁
晚餐
全麦馒头、儿童木须肉、清炒小白菜、南瓜小米粥
05 星期五食谱 10月25日
FRIDAY
早餐
奶香小馒头、青菜肉沫炖豆腐、五香鹌鹑蛋、花花牛纯奶
加餐
丑橘、哈密瓜、香蕉
午餐
藜麦米饭、香焖啤酒鸭、腐竹炒肉片、白灼菜心、凤凰玉米羹
午点
苹果山楂水、蒸小蜜薯
晚餐
红糖开花馒头、葱爆牛肉、豉汁油麦菜、薏米百合粥
世间唯爱与美食不可辜负
让我们一起期待吧~
-END-
爱润童心 乐享三臣
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