WEEKLY COOKBOOK
每
周
食
谱
- 三臣丽景幼儿园 -
01星期一食谱 1月6日
MONDAY
早餐
法式三明治、花花牛纯奶
加餐
苹果、沃柑、红心火龙果
午餐
臊子手擀面、椒盐鳕鱼排、五香小烧饼
午点
百合雪梨水、贝贝南瓜
晚餐
蜜豆馒头、广式蒸滑鸡、蒜蓉菠菜、营养燕麦粥
02 星期二食谱1月7日
TUESDAY
早餐
蝴蝶卷、莴笋木耳炒鸡蛋、五香素鸡、腊八粥
加餐
圣女果、香蕉、哈蜜瓜
午餐
葡萄干香米饭、咖哩土豆炖牛肉、干锅有机花菜小炒肉、蒜香黄心菜、虫草菇老鸭汤
午点
花花牛纯奶、每日坚果（良品铺子）
晚餐
肉龙、爆炒合菜、鸡蛋面穗汤
03 星期三食谱 1月8日
WEDNESDAY
早餐
杂粮馒头、培根炒包菜、营养水煮蛋、黄金玉米粥
加餐
橙子、苹果、红心火龙果
午餐
新疆炒拉条、补铁卤鸡珍、苹果山楂汤
午点
蜂蜜柚子茶、煮芋头
晚餐
奶香布丁、蜜汁小口肉、广东菜心、山药燕麦粥
04星期四食谱 1月9日
THURSDAY
早餐
紫薯馒头、西葫芦滑肉片、五香鹌鹑蛋、阳光麦仁粥
加餐
爱媛橙、柚子、砀山梨
午餐
稻花香米饭、香蒸扣碗小酥肉、香芹木耳炒肉片、娃娃菜炖豆腐、裙带菜鸡蛋汤
午点
花花牛纯奶、香甜玉米
晚餐
如意卷、八宝鸭丁、蒜蓉上海青、飘香黑米粥
05 星期五食谱 1月10日
FRIDAY
早餐
糖三角、火腿炒菌菇、茶香鸡蛋、花花牛纯奶
加餐
沙糖桔、圣女果、香蕉
午餐
香菇肉丁刀削面、香卤翅根、发面千层饼
午点
甘蔗马蹄水、芝麻桃酥、（蒸梨盏）
晚餐
葱油卷、宫保虾球、炝锅小白菜、百合桂圆香米粥
世间唯爱与美食不可辜负
让我们一起期待吧~
-END-
—如果—
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