近日，拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖，在社交平台分享了一段视频，并配文：焦虑了两年，我决定给孩子打生长激素！很快，相关词条冲上热搜。
视频中，冉莹颖表示，二儿子皓皓今年11岁，身高只有136.6厘米。她一直关注儿子的身高情况，“皓皓到了8岁的时候，好像不怎么长个了。”此后通过篮球等运动练习也没有改善。最近，冉莹颖带着皓皓去医院检查。她说，检查之后，医生建议给皓皓打生长针，“不然会错过最好的生长期。”
对此，网友们也议论纷纷。一部分人表示，爸妈身高都不高，现在就打生长激素，是不是过度担心了？另一部分家长则感同身受，对自己孩子的身高也焦虑得不行。
随着生活水平的提高，家长们普遍关注孩子的身高问题。这些年，不少家长为了让孩子长高，不惜花几十万打生长激素。在浙江省立同德医院儿科主任阮仙利的门诊，也不乏咨询生长激素，想要给孩子增高的家长。
不过阮仙利提醒，不是所有孩子都适合打生长激素，只有诊断为生长激素缺乏导致的矮小症患儿，才可以打生长激素。另外，对于骨骺线已经闭合的孩子，严禁打生长激素。家长要警惕盲目打生长激素给孩子带来的副作用。滥用生长激素，可能带给使用者内分泌紊乱等健康风险。
孩子长不高，因素有很多。阮仙利回忆，自己曾遇到过一个14岁的男孩。当时男孩身高164厘米，原本身高只是稍落后平均水平2厘米，且骨龄测出来是14岁3个月，处于正常水平，预测身高170厘米左右。
3个月后，家长觉得孩子身高增长不明显，再次来到浙江省立同德医院儿科主任阮仙利的门诊，测出来孩子骨龄已经15岁3个月，3个月进展了1年的骨龄，直接损失了1年的生长空间，身高预测降到了168厘米。
家长想不通，饮食已经很注意和控制了，骨龄怎么会进展这么快？回家观察后大为震惊，原来孩子近半年以来，每天半夜醒来就偷偷关着灯玩电子产品。
为什么半夜醒来不睡觉玩电子产品，会对身高影响这么大呢？阮仙利解释，夜间醒来后玩电子产品，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，这是一种促进睡眠的重要激素。晚上10点到12点，早上5点到7点是人体内生长激素分泌的高峰期。如果孩子在这个时间段没有处于深度睡眠状态，会抑制生长激素的分泌，从而影响孩子的身高发育。同时，过多的光照会减少脑垂体中松果体褪黑激素的分泌，褪黑激素在正常情况下对性腺发育有抑制作用。当褪黑激素分泌减少时，其对性腺发育的抑制减弱，导致性器官的超前发育，进而引发发育提前、骨龄进展快。
国家卫健委官网发布的儿童身长标准，是非常重要的参考。
7岁以下男童身高标准值
△点击图片可查看大图
7岁以下女童身高标准值
△点击图片可查看大图
如何来判断呢？
图表中的“中位数”是一个参考值，孩子的身高在-2SD 和+2SD这个区间内，即为正常。
举例：
6个月大的男宝宝身高是67厘米，说明他处在中位数和+1SD之间，是正常范围。
如果孩子身高低于-2SD的数值，表示孩子的身高偏矮小，家长需要多重视孩子的身高变化情况，可以到正规医院问诊。
如果孩子一直处于-2SD和-1SD之间，有的家长特别担心孩子以后长不高，也可以到正规医院寻求医生专业意见。
儿童青少年身高发育等级评价
单位：厘米
（点击图片可放大查看）
单位：厘米
（点击图片可放大查看）
四种方法
在家监测孩子生长发育情况
有些家长觉得测个身高而已，很简单，其实不然。测量准不准确，对于长速数据评估，是有直接影响的。
3岁以下儿童应仰卧位测量，称身长。一般使用量床，仰卧位测量，测量时小儿头顶与头板接触，双耳在同一水平，双膝和下肢并拢紧贴底板，测量时紧贴足跟和足底。
3岁以上，采取立位。家长可在家中墙壁上贴上一张标准身高纸。正位测量，测量时枕部、臀部及双足跟均紧贴尺板，双足跟靠拢，两足尖成45°，稍收下颌，使耳屏上缘与眼眶下缘的连线平行于地面。
测量身高时注意采取同一时间、同一测量工具，减少误差；身高可1个月测量1次或至少每3个月测量1次，记录生长曲线表。要注意的是，同一天早晚的身高差可到达1-2厘米。
正确测量身高可以明确孩子生长速率，如生长曲线明显上移或止步不前，就可及时发现发育提前、矮小症等异常情况。
身高增长虽然不是每个月平均增长，但生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。建议家长每3个月给孩子测量并记录身高。3岁到青春期发育前，如果生长速率达不到每年5厘米，同样应咨询就医。
性早熟或青春期早发育的孩子，主要的影响就是骨龄提前。
这样的孩子，家长们往往因为孩子身高比同龄孩子高，而忽视身高问题，通常是小年龄的时候身高高一点，而青春期时其他孩子开始蹿个，而早发育的孩子反而身高被落下，如果这时去就医，孩子的骨骺可能已经接近闭合了。
因此，过早的蹿个可能是骨龄提前的征象。家长们要关注孩子的发育情况，女孩主要是注意乳房发育，男孩注意睾丸发育。
骨龄是反映孩子身高情况的一个重要检测方法，临床上最常用的骨龄检测方法是拍摄左手和腕部X光正位片，拍摄部位小，辐射量也很小，家长们不用过于担心。
医生可以通过骨龄判断孩子目前身高是否达标，骨龄过小或者过大都提示孩子的生长发育存在问题，所以要及时发现孩子身高异常，遵医嘱定期监测骨龄变化。
你家娃有身高问题吗？
你有类似的经验吗？
欢迎来留言区参与评论
