这里是华工学生记者团广播台
欢迎收听本期晚安电台~
时光悄无声息地溜走，新学期转眼间已然过半。在过去的日子里，你是否问过自己：
到底加入哪个部门，选择哪个社团？到底该准备保研、考研还是留学？到底该不该转专业？到底投哪个岗位能让我未来的生活更加舒适？到底该出去玩还是去图书馆学习？
你是否正在面临这些选择呢？又是否对此感到焦虑呢？
屏幕前的你是如何看待焦虑的呢？本期晚安电台将会带你看看存在主义之父克尔凯郭尔是如何理解“焦虑”的……
“
存在心理学之父罗洛·梅认为：“当存在和非存在之间产生冲突时，焦虑就会出现”。人生是一道单选题，当我们站在为未来做出非此即彼的决定的节点上时，焦虑就会登场。简而言之，焦虑来源于选择。
克尔凯郭尔认为：“焦虑是自由的眩晕”。我们之所以焦虑，是因为我们有选择的空间。当我们把关注点放在当下的“自我”身上，我们会发现，拥有选择权的我们是自由的，我们能够自由地决定我们的人生该如何演绎。
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小时候的我们不需要为生活担忧，不需要想明天该干什么，不需要担心明天能不能也像今天一样顺利。家长、学校帮我们做好了每一个选择，我们只需要考虑怎么把被安排的任务完成好。因此，小时候的我们很少为选择而感到焦虑。
但是进入大学之后，我们在一瞬间收回了大部分对自己的掌控权，人生的任务清单需要我们自己填充，人生的地图需要我们自己去开发探索……
我们拥有了自由，但这也意味着要直面舍弃。太多的可能性让我们眼花缭乱，与之而来的是强烈的不确定性与不安全感，我们害怕舍弃，害怕事与愿违，害怕收获不好的结果，害怕错过人生的更优解，此时，焦虑感就出现了。
海德格尔说道：“焦虑提供了一个基本的机会，让一个人敞开心扉，以这种方式找到自己。”
在自由的选择里，我们会越来越清楚自己想要什么。在寻找答案的过程中，我们会一层一层的剥开自己的内心，卸下受外界影响而被迫戴上的伪装，真正地了解自己。
这个过程可能会花上好几年的时间，因为过往十几年、二十几年的人生让“我”这个个体变得足够丰富且复杂。我们甚至会因为某个选择而重塑我们的价值观，但这并不是对过去自我的否定，我们只是在慢慢接近我们想成为的那个人。
“焦虑是自由的眩晕”，当我们意识到了自己拥有自由，焦虑或许就会变成再正常不过的事情了。大方地接受焦虑，在被焦虑催促着去寻找自我的过程中摸索吧！这是步入自由人生的第一课……
END
策划：郭江珂
图片：作者自摄（除标注外）
文字：郭江珂
音频：郭江珂
排版：郭江珂
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