每周食谱
健康·营养·美味
上周美食回顾
2024.10.8—2024.10.12
PAPR.2
周二菜单
元气好早餐
红薯麦仁粥
五香鹌鹑蛋
能量课间餐
长枣
营养午餐
清炖羊排
海米油菜
燕麦米饭
能量午点
山楂小饼干
晚餐
鸡肉柳叶面
炝炒胡萝卜丝
PAPR.3
周三菜单
元气好早餐
巴氏鲜奶
抺茶小餐包
能量课间餐
早酥梨
营养午餐
西红柿炒鸡蛋
蒜蓉菜花
什锦蔬菜汤+米饭
能量午点
红豆酥
晚餐
山药牛肉羹
土豆丝卷饼
PAPR.4
周四菜单
元气好早餐
花豆稀饭
特色烤馍
能量课间餐
小乳瓜
营养午餐
家常焖面
牛骨腐竹汤
能量午点
巴氏鲜奶
晚餐
西蓝花虾仁
农家南瓜炖
虾皮紫菜汤+二米饭
PAPR.5
周五菜单
元气好早餐
滑鸡粥
菠菜锅盔
能量课间餐
红提
营养午餐
白萝卜烧牛腩
韭菜银牙炒粉条
三鲜豆腐汤+米饭
能量午点
苹果红枣饮
晚餐
三鲜素面
小酥肉
PAPR.6
周六菜单
元气好早餐
五谷芝麻米糊
小油条
能量课间餐
桂花雪梨汤
营养午餐
酸香番茄鸡
醋溜小白菜
冬瓜海带汤+红薯米饭
能量午点
酸奶
晚餐
牛肉农家饭
蒸芋头
下周食谱预告
摄影图片 | 仲惠敏 王睿莹
文图编缉 | 张俊霞
定稿审核 | 崔璟 于慧丽
