7.1~7.5
科学膳食
不负美好时光
营养健康 尽享美味
星期一食谱
早餐：
八宝粥
蒸红薯
课间餐：
酸奶
午餐：
红烧羊排
四宝蔬菜
菠菜丸子汤
南瓜米饭
午点：
冰糖绿豆汤
晚餐：
炸酱面
紫菜汤
星期二食谱
早餐：
牛奶鸡蛋醪糟
蓝莓夹心馒头
课间餐：
小蜜
午餐：
大盘鸡
西葫芦烧素鸡
冬瓜薏米汤
三色糙米米饭
午点：
核桃仁
晚餐：
玉米糊糊
牛肉揽笼
星期三食谱
早餐：
西湖牛肉羹
菠菜花卷
课间餐：
西瓜
午餐：
香菇浓汤面
黄瓜玉米粒
午点：
酸梅汤
晚餐：
蒸碗羊羔肉
粉丝圆白菜
翡翠白玉汤
燕麦米饭
星期四食谱
早餐：
时蔬小米粥
葱油酥饼
课间餐：
香蕉
午餐：
小炒黄牛肉
清炒豆干茼蒿
素烧时蔬汤
红豆米饭
午点：
五香毛豆
晚餐：
茄丁打卤面
清炒苦菊
星期五食谱
早餐：
白萝卜虾皮粥
卤鸡蛋
课间餐：
乳瓜
午餐：
宫保鸡丁盖饭
纯素四物汤
午点：
酸奶
晚餐：
牛肉农家饭
罗宋汤
本
周
食
谱
编辑：刘佳文
审核：崔璟、于慧丽
