减压赋能,从“心”开始~这场心理团辅太治愈!

政务   2024-11-12 20:47   重庆  





为进一步提高

职工身心素质和心理健康水平

打造一支

心态健康、高效协作的职工队伍

更好地服务治丧群众

近日,市石桥铺殡仪馆

特邀高级心理咨询师

为馆内殡葬服务人员

开展“减压赋能,从‘心’开始”

团辅沙龙活动


活动伊始

馆内社工邀请职工们

开展漫步“心情画廊”

通过IPM情绪测评与园艺治疗

使其逐步放松身心

引导大家进入一个轻松愉悦的氛围

在大家有序就座后

由心理咨询师解密情绪的奥妙

开启心灵之旅

“谁是西游记中的孙悟空呢?”

老师通过解析IPM情绪测评

带领职工们评估当下的压力及心理状态

引导大家学习自我调节的方法

在沙盘共创环节中

各小组从团体动力出发

通过沙具的

选择、摆放、自述、共创等内容

在沙盘中完成了

“一日一舍”和“一日一建”的过程

聚焦当下心情

借助沙盘的心理投射功能

舍去当下的负面情绪

重建积极的能量状态

实现了从对抗、孤立到和谐、共存的演变

“不同的人有不同的个性

才能创造不同的风景。”

通过沙盘的规则

馆内社工向大家传递着

包容、接纳、尊重、支持的观念

在帮助大家释放压力的同时

增强了团队的凝聚力和归属感

本次团辅沙龙

从思想上解惑、精神上减负、心理上减压

同时,也倡导职工们

将学到的知识和方法

运用到实际工作中去

为治丧群众提供更加优质的服务

当好“生命摆渡人”




责编:杨   利

校对:舒   轩  曹倞婧

编辑:肖娅楠  卢媛媛

供稿:市石桥铺殡仪馆

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