“不拉伸一会儿，缓解一下肌肉疲劳，明天小腿可就要酸胀咯。”在海淀马拉松完赛后的跑友按摩拉伸区，记者遇见了正在做拉伸运动的苗常青。他告诉记者，每次长跑后他都会做肌肉拉伸，正好这次赛事提供了温暖贴心的拉伸服务，他就第一时间过来了。
刚完赛的苗常青，仍一脸的意犹未尽。“这是我首次参加全程马拉松比赛，虽然过程中充满了挑战，但没想到自己能取得三小时十几分的完赛成绩，我感到非常自豪。”他说：“我今年50了，近两年开始跑马拉松，但也只参加过‘半马’，‘全马’于我而言是一个新的尝试。这次比赛让我进一步感受到了运动的魅力，也让我更加坚定了持续跑步的决心。”
作为海淀人，并工作于海淀的一家航天航空企业，在比赛过程中，苗常青更是深深感受到了海淀这片土地的活力与热情。他说：“海淀不仅是科技创新高地，更是一个充满运动精神和活力的地方。这次比赛让我更加热爱这片土地，也更加珍惜在这里的生活。”
——END——
（转载请标明出处）
张子悦/制作
北京海淀微信公众号/选自
投稿邮箱：bjshdqtyj@163.com
