我的肠胃到底好不好?究竟什么算好?什么是不好?一直搞不清楚。 有些人表现的很清晰,就是容易闹肚子的人,人们普遍认为,闹肚子就算肠胃不好。 我的情况很特别,从来不闹肚子,包括吃了变质的食物也不会闹肚子,甚至吃了泻药,只会肚子痛,却不会闹肚子。所以,一直以为自己的肠胃非常好。 其实,我特别渴望闹肚子,人家说这不能吃,那不能吃,吃了就闹肚子,结果,我吃了,一点儿反应都没有。失望极了。 慢慢胖起来,开始也没觉得消化有问题,因为每天早起上厕所的时间,和从前是一样的...... 过了好多年,忽然有一天,听一个人说:如果你吃了变质的东西也不拉肚子,吃了泻药都不能腹泻,不说明肠胃好,恰恰说明肠胃不好,是另一种反应形式而已。真正好的肠胃,是吃健康的食物就正常,吃了败坏的食物就会腹泻,把坏东西排出去。你的这种情况,恰恰说明肠胃不能正常反应,这样的肠胃是不好的。 我的发胖,也与肠胃有关,东西吃进去的多,排出来的少,不能正常反应,连吃泻药都不排泄,全变成脂肪囤积在身体里,怎么能不胖?其实,大多数时候,我吃的并不多,但无论我吃多少,全能变成脂肪,而无法成为排泄物,如此年复一年,日复一日,饭量再小,也会成为胖子呀! 搞清楚这个问题,发胖的事就说得清了。确实,我从来不曾大吃大喝,也并非爱大鱼大肉,基本上每天都上厕所,更奇怪的是,我们家没有胖子,全是瘦型体质,所以,一直没搞清楚我为什么会发胖。现在,这个问题清楚了:我的肠胃不好,很不好!不能正常消化食物! 明白这一点,就开始吃助消化的东西了,专门在网上买了国内的酵母片,小时候吃的那种,加上益生菌类的饮料,清肠的康普茶,总之,只要人家说帮助清肠,帮助消化的,我全会买来一试。我现在,特别需要助消化!希望我的肠胃能像别人的一样,容易闹肚子,一不小心就闹肚子,如果能那样,我的肚子就不会这么大了。 最后总结:我的肠胃不好,非常不好!太不好了!正是因为肠胃不好,消化不良,导致我今天成为一个大胖子。原因找到,鉴定完毕!我们不能停住脚步;我们要时时刻刻充实自己,好为尽善尽美的明日奉献出我们努力的成果。——海伦·凯勒《假如给我三天光明》
喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树