1.壞脾氣丟掉：發脾氣是本能，控制脾氣是本識
2.丟掉負面思維，不抱怨，用感謝來代替
3. 改變認知，打破限制性的信念
4.擺拖依賴，自己開始了才會進步
5.丟掉後悔
6.斷捨離用不到的東西，清冰箱，不良的人際關係，清回憶
真正聪明的人，从来不说难听的话。
因为人性不需要听真话，只需要听好听的话，
一定要有 “万物不为我所有，万物皆为我所用” 的气魄。
——稻盛和夫
1.壞脾氣丟掉：發脾氣是本能，控制脾氣是本識
2.丟掉負面思維，不抱怨，用感謝來代替
3. 改變認知，打破限制性的信念
4.擺拖依賴，自己開始了才會進步
5.丟掉後悔
6.斷捨離用不到的東西，清冰箱，不良的人際關係，清回憶
真正聪明的人，从来不说难听的话。
因为人性不需要听真话，只需要听好听的话，
一定要有 “万物不为我所有，万物皆为我所用” 的气魄。
——稻盛和夫
