IN SEPTEMBER
本周食谱
FORTUNATELY
健康营养食谱指南
宝贝计划幼儿园食谱每一餐都好味
01
星期一（9月2日）
早餐：西红柿鸡蛋菠菜面、山花牛奶
午餐：莴笋木耳炒肉片、蚂蚁上树
大骨萝卜汤、麦子米饭
晚餐：怪噜饭、现磨豆浆
good thing peanuts
02
星期二（9月3日）
早餐：三鲜肉丝粉、山花牛奶
午餐：土豆红烧肉、火腿肠烧腐竹
丝瓜豆腐汤、黄金米饭
晚餐：经典炒面、西红柿绿豆芽汤
good thing peanuts
03
星期三（9月4日）
早餐：卤鸡蛋、南瓜粥
午餐：红椒莲藕炒鸡丁、肉沫蒸茄子
猪肝菠菜汤、黑白米饭
晚餐：红枣米糕、银耳汤
good thing peanuts
04
星期四（9月5日）
早餐：香菇肉丁面、山花牛奶
午餐：萝卜红烧肉、肉沫土豆丝
紫菜蛋花汤、高粱白米饭
晚餐：肉沫炒宽粉、时令水果
good thing peanuts
05
星期五（9月6日）
早餐：鲜虾鸡蛋粉、山花牛奶
午餐：双色鱼香肉丝、三鲜煲花菜
大骨带丝汤、白米饭
晚餐：扬州炒饭、现磨豆浆
good thing peanuts
食谱编辑：张亚
初审：杨梅、庞晓敏
终审：吕芳
