宝贝计划幼儿园
每周食谱
营养搭配
3-6岁是幼儿身体和智力发育的关键期，为保证幼儿每日膳食营养的摄入量，我园根据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔的要求，本着“营养、丰富、均衡、健康”的原则，科学制定每日食谱。
星期一（7月1号）
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早餐：香菇肉丁面、山花牛奶
午餐：肉沫鸡蛋羹、胡萝卜炒肉丝
大骨冬瓜汤、麦子米饭
晚餐：怪噜炒饭、现磨豆浆
星期二（7月2号）
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早餐：三鲜肉丝粉、山花牛奶
午餐：土豆红烧肉、包菜丝炒鸡蛋
老鸭萝卜汤、黄金米饭
晚餐：肉沫炒面、时令水果
星期三（7月3号）
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早餐：奶香馒头、南瓜粥
午餐：五彩肉丁、黄瓜炒鸡蛋
鲫鱼豆腐汤、黑白米饭
晚餐：鲜肉水饺
星期四（7月4号）
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早餐：西红柿鸡蛋胡萝卜面、山花牛奶
午餐：冬瓜红烧丸子、清炒西蓝花
紫菜虾皮汤、高粱白米饭
晚餐：鲜肉菠菜饼、红薯清羹
星期五（7月5号）
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早餐：牛肉粉、山花牛奶
午餐：萝卜炒肉丝、三鲜火腿肠豆腐抱蛋
大骨玉米汤、白米饭
晚餐：番茄肉沫茄子盖浇饭、时令水果
温馨提示
建议幼儿每天在家饮奶300毫升，以保证钙摄入量。根据市场供应情况，食材中的个别品种可能临时调整，如您的孩子对本周食物有过敏或不宜食用的食物，请提前告知班级老师调整。
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食谱制作：张亚
初审：杨梅
终审：吕芳
