一周营养食谱
星期二(6月11日)
Dragon Boat Festival
早餐:西红柿鸡蛋面、山花牛奶
午餐:火腿肠烧腐竹、土豆红烧肉
丝瓜豆腐汤、黄金米饭
晚餐:怪噜炒饭、猪肝菠菜汤
星期三(6月12日)
Dragon Boat Festival
早餐:卤鸡蛋、南瓜粥
午餐:红椒莲藕炒鸡丁、肉沫蒸茄子
大骨萝卜汤、黑白米饭
晚餐:奶香紫薯饼、银耳红枣汤
星期四(6月13日)
Dragon Boat Festival
早餐:香菇肉丁面、山花牛奶
午餐:萝卜红烧肉、糖醋土豆丝
白玉菇蛋花汤、高粱白米饭
晚餐:肉沫炒宽粉、时令水果
星期五(6月14日)
Dragon Boat Festival
早餐:鲜虾鸡蛋粉
午餐:鱼香肉丝、三鲜花菜
海带大鹅汤、白米饭
晚餐:南瓜盖浇饭、现磨豆浆
保健小常识 :预防蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐,孩子的皮肤过于娇嫩,容易被蚊虫叮咬。加上孩子难以忍受瘙痒,会去抓挠,容易发炎。因此,夏季要做好幼儿皮肤清洁,及时更换汗湿衣服。尽量减少皮肤暴露在外面的面积,暴露在外面的皮肤提前擦好儿童专用驱蚊药水或贴上驱蚊贴。
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食谱编辑:张亚
初审:庞晓敏
终审:吕芳