第十四周食谱
（12.2—12.6）
星期一
营养分析
能量：755kcal、蛋白质24g、脂肪26g、碳水化合物 109g、钙 163mg、铁 7.8mg、锌 3.1mg、维生素B1 0.33mg、维生素B2 0.31mg、维生素C 77mg、膳食纤维4g
星期二
营养分析
能量：788kcal、蛋白质31g、脂肪28g、碳水化合物 101g、钙 153mg、铁 7.2mg、锌 4.1mg、维生素B1 0.30mg、维生素B2 0.29mg、维生素C 44mg、膳食纤维5g
星期三
营养分析
能量：784kcal、蛋白质31g、脂肪32g、碳水化合物 100g、钙 183mg、铁 6mg、锌 3.6mg、维生素B1 0.3mg、维生素B2 0.25mg、维生素C 56mg、膳食纤维4g
星期四
营养分析
能量：811kcal、蛋白质36g、脂肪40g、碳水化合物81g、钙 222mg、铁 7.8mg、锌 5.2mg、维生素B1 0.45mg、维生素B2 0.48mg、维生素C 13mg、膳食纤维3g
星期五
营养分析
能量：732kcal、蛋白质31g、脂肪30g、碳水化合物 92g、钙 188mg、铁 5.6mg、锌 3.1mg、维生素B1 0.33mg、维生素B2 0.31mg、维生素C 28mg、膳食纤维4g
✦温馨提示
✦
学生午餐可根据饭量随时到食堂加餐点加餐，厉行节约，杜绝浪费。以上菜品如遇特殊因素会做微调请见谅！祝老师同学们用餐愉快！ZHAO XIN
师德师风监督电话：87766179
招生服务咨询电话：87766238
食品安全监督电话：87766787
（工作日期间：8：00—17：00）
