活动分两部分进行：第一部分是知识讲座。首先，由学校校医谈升鑫讲了心脏骤停的判断及心肺复苏术（CPR）操作流程，AED的正确使用，呼吸道梗阻的识别及处理和海姆立克法，重点讲解了创伤救护中的压迫止血法。随后，青岛援医骨科专家金沧海讲解了骨科急症的急救知识，青岛援医口腔科专家董仁萍讲了口腔保健知识。
第二部分是技能演练。武都区医院急诊科沈寅伟医师指导学生就心肺复苏术进行实操训练。
本次活动，不仅让学生了解了心肺复苏术、海姆立克法等急救方法，掌握关键时刻自救与救人本领。同时也对学生进行了一次关注健康、敬畏生命的教育，促进了同学们的健全充分发展。
监制:许邦兴、周志平 审核:胡伟 责编:魏二永 编校:殊云星
