益生学子 | 你笑起来真好看——川益小学第十一届积极心理校园行

文摘   2024-11-01 17:31   重庆  

— 川益小学第十一届积极心理校园行 —

你笑起来真好看


 为持续深化南岸区积极心理健康教育,进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性,着力提升学生心理健康素养,促进学生养成理性平和、自尊自信、积极向上的健康心态,川益小学举行了“你笑起来真好看”积极心理健康校园行活动。


1

探寻微笑的力量

10月28日,“益生思政大课堂”红领巾广播中德育主任朱慧群作了“塑阳光心态 享快乐人生”的主题讲话,给孩子们分享了保持阳光心态的四个口令,祝愿每一位同学都能拥有一个良好的心理状态,让阳光洒满心底,把笑容写在脸上,以阳光积极的心态面对生活。

点此亲启“四个口令”

口令一:我最棒!

要培养热爱生活、积极向上的生活态度,树立远大的理想和信念,向英雄人物和先锋榜样学习,在学习中养成好的思想品德,培养健康的兴趣爱好。科学地安排好自己每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。要学会正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信天生我材必有用,每个人都有自己的优点。记得每天给自己加油鼓劲:“我最棒!”


口令二:谢谢你!

要学会多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。更要学会真诚地对人微笑,传递快乐。可以开展“夸夸我的同学”“微笑日记传递”等中队活动,采用互通书信、相互留言、谈心等方式,在队组织中沟通交流,共同分享成长的智慧,共同感受助人的快乐,一起成长。在别人给予你帮助的时候,要怀有感恩的心,大声对帮助你的人说声:“谢谢!”同时,也希望自己能帮助别人,赠人玫瑰,手有余香。


口令三:没关系!

健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受反复的洗礼。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。更要正视老师父母对自己的批评教育,习爷爷曾教导我们要接受帮助,要听得进意见,受得了批评,在知错就改、越改越好的氛围中健康成长。当大家遇到小烦恼,因为学习的压力大而紧张时或者碰到小挫折而急躁时,与同学之间的小矛盾导致伤心时,都要在心里对自己轻轻地说一声:“没关系!”


口令四:帮帮我!

谁都有可能会遇到超出自己承受范围的压力或焦虑,这个时候不要硬撑,懂得适时地寻求帮助也是一种能力。其实,心理健康的人更愿意寻求帮助,他人的帮助并没有贬低你的智慧和能力,你的求助会增进你和周围人的情感,让他人觉得你是个真诚并可以亲近的人。你可以向身边的老师、小伙伴们、学校的心理健康老师、心理信箱、心理咨询热线等,倾诉自己的苦恼,向他们说出:“帮帮我!”




2

寻找微笑的秘诀

各班召开了“你笑起来真好看”主题班会,感受微笑的力量,探寻微笑生活的秘诀。中高段的孩子们绘制了“灿烂笑容”卡和“微笑百事达”,低段的孩子们跳起了微笑手势舞、在音乐中感受积极阳光的生活。全校孩子一起寻找身边的最美笑容,更新本学期的笑脸墙。在活动中,孩子们学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折。





灿烂笑容卡

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微笑百事达


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寻找最美笑容



3

感悟生命 笑对人生   

南岸区团委“公益大讲堂”走进川益小学, 特聘讲师黄娟为六年级孩子们带来了“爱自己 爱生活”生命教育讲座,引导同学们找到爱自己爱生活的秘诀:接纳不完美的自己;找到自己的优势,用优势解决问题,享受生活;找到目标,不怕困难,大胆追梦。




4

亲子携手 微笑探秘

10月26日上午,川益小学联动铜元局街道芭蕉弯社区、重庆青少年公益事业服务中心共同举办了“微笑探秘团——快乐成长之旅”主题公益成长体验营活动,来自川益小学的13个家庭参加了本次活动。

活动由专业心理教师带领,开展了《微笑探寻》和《自画像与亲子镜》两个团体互动游戏,家长和孩子们在活动中一起探讨了微笑的力量,通过情景剧表演、画自画像练习如何用微笑来表达爱、传递正能量。

《微笑探寻》



《自画像与亲子镜》






本届积极心理校园行活动,引导孩子们用微笑传递善意,以笑容海纳百川,感悟积极生活给人的力量。愿所有的川益学子阳光自信,健康成长!



川益小学
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