为进一步推动学校心理健康教育工作，帮助学生合理释放压力，促进学生快乐、阳光、自信地成长，12月2日上午我校开展了“心世界·心精彩”抗逆力训练营暨高三年级心理团体辅导活动。
活动由我校专职心理教师王媚主持。同学们在班主任老师的带领下依令而行，协同合作，聚心赋能，感受青春的活力。
活动一：口香糖抱团
同学们以班为单位围成一个圆环，伴随着愉快的音乐，迈着轻松的步伐，小跑向前，当听到老师说出的具体人数指令后，全体同学迅速按要求人数抱团。轻松有趣的活动拉近了同学间的距离，活动现场一片欢声笑语，空气中弥漫着轻松的气息。
活动二：正反口令
同学们挎住彼此的胳膊、拉住彼此的手，齐声重复老师发出的指令，并做出正向或反向的动作。有的同学在快要摔倒的时候依靠周围同学的力量重新站了起来，这让大家意识到集体活动时唯有团结协作、互相扶持，才能实现共赢。
活动三：我们是最棒的
同学们以班为单位紧密地围成一圈，然后伸出双手互相拍着彼此的肩膀，依次喊出“我们是最棒的！”，并高举拳头腾空而起，各班同学充满自信的喊声响彻了整个操场，老师们也被同学们的表现所感动，赞扬着同学们在活动中的勇敢与坚持，并鼓励大家要将这种心理抗逆能力运用到学习和生活中。
活动四：全班合唱，分享感受
同学以班为单位围坐一圈，合唱励志歌曲，分享各自感受。有的同学说，通过这次活动，他明白了同学之间要互相理解、相互支持，大家要加强合作，因为团队的力量是无穷的；有的同学说，他学会了在困难面前要保持冷静、勇敢面对，因为任何困难都是暂时的……同学们的每一句话都充满了真情实感，每一个眼神都透射出成长的光芒。
本次活动是我校“心世界·心精彩”抗逆力训练营系列活动的一部分，同时也是我校抓实“五育并举”，促进学生全面健康发展的再一次尝试，未来我校将继续探索“心育”新形式，为培养全面均衡健康发展的新时代人才不断注入“心”的力量。
撰稿人：德育处 王媚
编审：张猛、郑志勇
初审：王冬梅
终审：古建兴
