近期发生的一件件无差别伤害事件，让人们顿生不少焦虑。当前社会戾气之重，的确让人焦虑。经济环境不好，诸多因素叠加，应该只是表象。焦虑是从人的内心产生。
王阳明一句话，从根上解决焦虑。
王阳明的“山高万仞，只登一步”的含义是强调活在当下，专注于当前的一步，而不是过分关注远处的目标或未来的困难。这句话的含义可以从以下几个方面来理解：
1. 活在当下：王阳明通过爬山经历传达了一个重要的生活哲学，即不要总是望着远处的高山和艰难的路途，而是要专注于脚下的每一步。这样，人们可以更加从容地面对生活中的挑战，避免因过度焦虑而感到疲惫和辛苦。
2. 逐步前进：这句话鼓励人们不要被远大的目标所压倒，而是要一步一步地前进。每一步的坚持和努力最终会带来成功。这种逐步前进的方法不仅适用于爬山，也适用于学习和工作中的各种挑战。
3. 克服畏难心理：王阳明通过自己的经历告诉人们，克服畏难心理的关键在于专注于当下，而不是被未来的困难所吓倒。这种心态能够帮助人们在面对困难时保持冷静和坚定，从而更好地完成任务。
4. 实际应用：无论是在学习、工作还是生活中，“山高万仞，只登一步”的理念都有重要的指导意义。它提醒我们不要被远大的目标压垮，而是要一步一步地实现目标，享受过程中的每一步。
总之，“山高万仞，只登一步”不仅是王阳明个人生活哲学的体现，也是对现代人生活和工作的有益指导。通过专注于当下，逐步前进，人们可以更好地应对生活中的各种挑战，实现自己的目标。
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