为认真落实上级相关文件精神，扎实推进我校心理健康教育工作，充分发挥班级心理委员在学生心理健康教育中的朋辈辅导作用，10月16日晚，拉萨阿里地区高级中学心理咨询中心组织开展了班级心理委员培训。
在培训过程中，杨钊详细讲解了心理健康的标准、常见心理问题的识别以及应对方法，重点说明了班级心理委员要特别关注的学生群体。通过图片、视频等多种形式，让心理委员们更加直观地了解不同心理问题的表现，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等。同时，心理老师还教授了心理委员们如何运用倾听、共情等技巧与同学进行有效的沟通和交流，帮助同学缓解心理压力。
为了提高班级心理委员们的实际操作能力，培训还设置了情景模拟环节。心理委员们分组进行角色扮演，模拟同学遇到心理问题时的场景，通过实际操作来巩固所学的知识和技能。在情景模拟中，心理委员们积极参与，认真思考，提出了许多富有创意的解决方案。
会后，全体班级心理委员签订了班级心理委员承诺书。
此次培训不仅让班级心理委员们学到了专业的心理健康知识和技能，也增强了他们的责任感和使命感。心理委员们纷纷表示，将把所学的知识运用到实际工作中，积极关注班级同学的心理状态，及时发现问题并向老师汇报，为同学们的心理健康保驾护航。
在今后的工作中，我校将贯彻落实教育部、西藏自治区教育厅、阿里地区教育局等上级相关文件要求，继续加强对学校心理健康教育工作的投入力度，加强班级心理委员的培训和指导，不断提高他们的工作能力和水平，发挥学生朋辈心理辅导的作用，为全校学生的心理健康教育工作做出更大的贡献。
来源|德教处
图片|韩晨肖
撰稿|杨钊
审核|普布桑珠
