冬季防寒防冻指南

教育   2024-11-24 22:02   黑龙江  

WINTER

冬季防寒防冻指南


随着冬季的到来

天气愈发寒冷、干燥

🥶🥶🥶

冻伤患者持续增多

我们应如何鉴别冻伤的程度

并积极预防呢

看这里

01

最常见的冻伤部位:

冻伤多发生在血流缓慢且经常暴露在外的部位,如手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等。

02


最容易发生冻伤的时机:

新疆冬季夜间温度低,夜间行走或饮酒后意识不清长时间躺于室外,极易发生冻伤,甚至威胁生命。

03


冻伤之后如何鉴别:

一度冻伤:皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛;
二度冻伤:局部皮肤明显红肿,出现大小不等的水疱,自觉皮肤发热,疼痛较重;
三度冻伤:局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。

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冻伤的救护措施:

迅速脱离低温环境或冰冻物体,衣服鞋袜等冻结不可强行脱去,可用剪刀剪开。迅速复温是抢救的关键,但不可用火炉烘烤,不可用雪擦,否则会加重冻伤。
轻度冻伤须主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环。可用40-42摄氏度水浸泡,再涂以冻疮膏。有水疱并破溃患者应按感染伤口处理并及时就医。
全身冻伤的患者复温后要注意防止休克和维护呼吸功能,应迅速纠正水电解质紊乱并立即送医治疗。由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉,所以要格外小心,同时确保伤处完全干燥。

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如何预防冻伤的发生:



1.适当锻炼:长期生活于严寒地区的人应进行体育锻炼,改善外周血管功能,提高暴露部位对寒冷的抵抗能力;

2.做好保暖措施:在冬季要注意保暖,特别是鞋袜和手套的穿用要注意保持宽松、清洁和干燥,潮湿后及时更换;

3.避免冻伤风险因素:疲劳、醉酒、饥饿、失血及创伤等因素会增加冻伤的风险,应在保暖的基础上增加营养,保证机体足够的热量供应,增强抗寒能力。




来  源|新疆军区总医院

作  者|党丽娜

编  辑|杨博宇

初  审|卢颖

复  审|陶立志

终  审|孙俊超

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