迷走神经是包含运动纤维、副交感纤维和感觉纤维的混合性神经
从疑核发出的下运动神经元轴突可分布于软腭和咽喉部的肌肉，并控制说话和吞咽；病变时造成声音嘶哑、吞咽困难和咽反射减弱（传出部分）
迷走神经背核发出的副交感节前纤维可投射至胸、腹部脏器的壁内神经节，由神经节再发出的自主神经纤维分布于心、肺和至降结肠的胃肠道
由结状神经节（下神经节）发出的特殊感觉纤维可传递来自咽后部的味觉信息（主要见于儿童），通过中枢突传导至孤束核的上段
由下神经节发出的初级感觉纤维传导来自咽、喉、胸腹腔脏器的一般感觉，大多止于孤束核的尾端
上神经节发出的初级感觉纤维可传导来自外耳道的一般感觉，止于三叉神经脊束核
迷走神经与情绪
当迷走神经兴奋时，身体就会进入放松状态，最直接的感受是呼吸、心率变慢，血压下降，身心逐渐变得平静。 若迷走神经因受到精神刺激，出现紊乱，就会导致呼吸急促、憋气、大量出汗、体感忽冷忽热以及焦虑、抑郁等身心不适。
迷走神经的兴奋，表现为张力增大。已有很多研究证实，通过适当刺激可以增强迷走神经张力，改善包括抑郁、焦虑、癫痫、偏头痛、耳鸣、情绪障碍等在内的多种身心问题。
此外，临床上有一类药物难治性癫痫的手术方式，称为迷走神经刺激术。通过刺激迷走神经在颅内的靶点，如孤束核、海马、杏仁核、鳞状皮层，释放抑制性递质，起到有效控制癫痫发作的目的。
6个神经“刺激法”
1
深呼吸
2
聊天、唱歌、大笑
3
练习冥想
4
冷刺激
5
瑜伽、太极
6
体育锻炼
7 针灸按摩
研究发现，按摩或针灸可以增加迷走神经的活性。
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