心理专家陈默：良好的作业习惯，如何建立？
文摘
教育培训
2024-07-29 07:01
上海
你好，我是“少年大不同”创始人陈瑜，也是著名儿童和青少年心理专家陈默老师家庭教育系列课程的策划人。 少年大不同和陈默老师已经合作了10余套音频课程，分别聚焦中小学生的学习和成长、夫妻关系、隔代教养、二胎家庭等家庭教育的重点课题，服务了全国数十万家庭，在线播放量突破1800万次。今天，少年大不同推出陈默老师的在线课程《告别磨蹭，孩子高效作业30讲》。此课程在原有的《如何做不焦虑的小学生家长》基础上，结合当下最新的教育现状和家长育儿困惑，做了迭代更新。● 几乎可以说是一部有关家长了解孩子作业心态、陪伴孩子建立良好的作业习惯和方法的宝典大全● 让家长得以理性、平和、有技巧地陪伴和支持孩子学习今日免费放送第12集《孩子做作业拖拉磨蹭怎么办？家长要陪吗？》虽然整理了部分录音文字，但绝对推荐你听听音频，感受陈默老师的“犀利、透彻、接地气”。⬇️现在，作业管理变成了小学生的灾难，这方面的咨询量越来越大，很多小孩子每天作业搞到晚上10点、11点。这个问题通常从两年级就开始了，贯穿整个小学阶段，家长下班回家，晚上陪读，没有好心态，全家人都被拖得心力交瘁。孩子不愿意做作业怎么办？孩子做作业磨磨蹭蹭怎么办？孩子作业不会做怎么办？……家长究竟该如何帮助孩子建立良好的作业习惯？很多家长会不自觉地在陪读过程中，充当一个监工的角色，大人和孩子的关系就像大老虎和小白兔，家长这种“拿摩温”的心态肯定会影响到孩子的情绪，甚至发展到最后，孩子变得非常厌恶做作业。这是很多家长最容易犯的错误，两只眼睛始终在孩子的手上，一个字写歪了或者写出格子，就一定要发声音了：“擦掉！要注意质量，写到格子里面去，做什么事都要认认真真，知道吗？“或者看到哪道题错了，一定要指导，如果两三遍说下来，孩子还没有领会精神，就忍不住要发飙了：“你上课不听，我讲你也不听，满脑子就是想着玩，我讲到现在你都没听进去，做了三遍都是错的！怎么回事！。”
再一看时间已经9点多了，心里更加焦虑，而老公此时又在旁边弄电脑：“XXX，你看看你儿子，做个作业做成这样，我忙了一天了，累得要死，回来还要管孩子，你倒好，玩游戏，什么都不管......”一场由作业引发的家庭大战就此拉开序幕……
这样的话，小孩子很快就厌恶做作业了，坐在那里，半天写几个字，又呆住了，每天搞到深更半夜。小学低年级孩子，小肌肉还没有完全发育好，很多时候，汉字写不好看。有些家长要求高，让孩子反复地擦掉重写，严重破坏了孩子做作业的情绪。家长先问问孩子是否需要大人的陪伴，“你要不要妈妈今天坐在你旁边”，通常低年级的孩子会希望家长坐在身边，而到了三四年级就未必了。坐在孩子旁边这个角色是非常重要的，没有人会在严苛的监督之下高效率地劳动，所以家长不能成为一只老虎，而要做一只陪伴小白兔的小灰兔才对。比如小学一二年级，家长可以对孩子说：小灰兔来陪小白兔做作业了，宝宝，今天语文有几块草地，数学有几块草地，我们一起来把它吃掉。这个过程中，情绪是最重要的，如果孩子思想开小差和你东拉西扯，摸摸他的头，以做提醒，不要气势汹汹地批评，记得自己是小灰兔。 先鼓励孩子自己动脑筋想一想，如果实在不会，就直接告诉他好了，让他抄一遍。 可能家长们要说了，这怎么行呢，他不会做，我要把他教会啊。可这样偏偏是错的，为什么呢？一个人每天做的事情，原则只有一个字——“爽”！赶紧交上去，小孩子的睡眠是很重要的，现在孩子的作业量都很大，家长心里要有数，有些错误，有的时候是笔误，比如5写成6了，没关系，擦掉改成6就好了。 一道题目如果完全不会做，你让他抄一遍时就有思路了，同时家长也要放在心上，这道题完全是讲给他听的，周末把他的书拿出来，事先备备课，这个章节应该怎么讲，然后给他讲个7、8分钟，讲完了再把书上的例题给他做一遍，因为例题是有代表性的，再选两道可以举一反三的题目，让他把这个知识点夯实了，以后再考到的时候，小考有小复习，大考有大复习，你又帮他专门梳理过一遍就没问题了。 有时，孩子8点钟作业做好了，家长一看，离睡觉还有一个小时，那再来做口算题、再来几页一课一练。你这么搞几次，孩子以后天天作业磨蹭到10点半，让他来不了。额外的家庭作业，孩子是非常抗拒的，家长们不能把这个当作正餐，而是拾遗补缺，要特别有针对性，我的孩子哪些知识点掌握得不太牢靠，哪些思维训练不太熟练，我备备课，星期六针对这些章节做一些练习，这样对孩子比较有利，他们也不会感到有太多负担。每天给孩子留出一些玩耍的时间，这一点特别重要，孩子得到放松，心满意足，第二天上课认真听讲，回来作业做得快，这样不就良性循环了嘛。这样的孩子，学习上才有可持续性。陈默老师是著名儿童及青少年心理咨询专家，华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约督导，从业近30年间，应邀在全国各地举办了数千场面向家长的讲座和针对教师的培训，积累的家庭咨询案例超过1.3万例，在线课程覆盖全国数十万家庭，播放量突破1800万次。她深切地了解当下教育的现状、孩子的问题、家长的困扰，是真正实战派的专家，既有强大的理论支撑，又有临床一线的观察思考。她不是从书本到书本，从理论到理论，或是用个体的教育成果来总结经验，而是在长期的理论研究和实践积累中，对现今中国家庭教育给出非常独到的分析和对策，特别符合实际，也极具操作性。在每一讲课程中，陈默老师都会就问题给出切实可行的建议和指导，是贴合中国家庭教育行之有效的药方。老学员评价陈默老师的课程：犀利、透彻、接地气，把陈默老师的音频课程当作舒缓焦虑的“解压阀”。家长们通过学习，得以用更加科学的认知和更加平和的心态来面对孩子成长中发生的各类问题，神奇的是，当家长们的心态转变了，孩子们也会跟着发生变化。我们会把这套课程做成互动迭代模式，订阅课程的小伙伴们可以进入我们的家长社群讨论和提问。我们会邀请老师答疑，形成新的课程内容，不断充实和拓展。 版权声明：本课程版权归陈默老师和少年大不同所有，任何机构和个人不得盗版，违者将追究法律责任！点击识别下图二维码⬇️试听订阅陈默老师的课程《告别磨蹭，孩子高效作业30讲》。![]()
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