文／ 陈瑜
少年大不同、人生大不同 创始人
《少年发声》《不被理解的少年》
《我为孩子打突围战》作者
9月12日周四晚上20:00，我邀请一位老朋友左手，来“少年大不同”视频号做一场直播：19岁重度焦虑，现在和青春期的儿子一起长大。
她是一位畅销书作者、环球旅行家，那是她为人所知的面相。而把时钟调拨到19岁那年，高三的她，重度焦虑、中度抑郁。她把零用钱攒下来，找各种理由请假去上海精神卫生中心看病，瞒着所有人，包括父母。
在“少年发声”的栏目中，我们看了很多患有心理疾病的青少年正在发生的故事，而这次直播，左手会用自身的经历告诉你，这样的孩子后来是如何长大的，是如何重建自我的，又是如何当别人的母亲的。
我跟左手确认，你真的愿意在公共平台讲吗？
她说，没问题。
19岁，在那条幽暗的隧道里挣扎，彼时，她是需要有人在出口给她照进一束光的，可惜，并没有，她完全凭借自己的力量爬了出来。正是因为知道举步维艰的难，如今，她愿意成为别的孩子的那束光。
所以，这场直播不仅适合为人父母者，也欢迎有成长困扰的孩子们。
从一个曾经患有心理疾病的青少年角度，左手想说说自己如何从痛苦的状态中一步步走出来，从后来的生活中得到很多的力量，不是说得了这个病或者陷入这个状态后，生活从此就没有希望了；
从一个妈妈的角度，左手想分享在养育孩子过程中，需要注意哪些重点，她会怎样跟孩子交流，如何和青春期的儿子一起长大。
01
为了在直播前让你对左手有更多的了解，整理了一份有关她的图文和视频资料：
2012年，左手是我创办的另一个项目“人生大不同”的演讲嘉宾，在上海商城剧院的千人剧场里，讲述她全球旅行的经历。
2022年，左手看完一篇“少年发声”的访谈，给我发消息，深有共鸣。我向她约稿，半个月后，收到了她的成长故事，蓝是她的笔名，《重度焦虑+中度抑郁，瞒着大人，攒零用钱看病的高三生……》（点击标题阅读）。
下面这段文字，是文章的开篇：
1999年，我19岁，上海市重点学校的一名高三学生，也是一名重度焦虑症患者。到今年，年过不惑，儿子恰逢14岁⻘春期。
前一阵，和儿子一起看《奇葩说》的时候，看到一道辩题：如果三十年后的你给你写了一张字条，你会不会看？我想如果有机会对那时候的我说一句话，我想对她说：不要怕。
我看到“少年大不同”前几日一篇关于“学霸乖乖女被强迫症逼疯”的文章后，我和儿子进行了讨论。他问我为什么要写这个，我说如果有家⻓看了这篇文章，愿意去倾听某些心理脆弱的孩子发出的求救声，就是对这些孩子最大的帮助。
而我就曾经是这样一个想叫却发不出声的人。
……
这是昨天那个焦虑的女孩，和今日面对她孩子成⻓之间的故事。
愿每个孩子渴望理解的心都能被善待。
02
下面这条视频，是左手的儿子为了申请当义工制作的，小小少年初长成。在儿子身上，也能看见左手教育的印记。
这就是立体的左手和她的家。
03
为了这次直播，左手的儿子也帮着妈妈一起准备，在有关亲子教育方面提了很多很好的建议。左手一气呵成，甚至把逐字稿都写好了，让我特别感动。以下是她给到我的直播提纲：
一、乖乖女的自白
家庭和个性，终于在高三的压力源下遭遇了第一次焦虑症。
1. 重度焦虑症者的自救。
为什么不能和老师和家⻓倾诉 独自一人踏上了求医的路程
2. 走过深渊人生依然灿烂。
做自己喜欢的职业、在年轻时候允许自己试错、扩展自己的人生宽度 寻找爱好，寻找让自己能快乐和平静的事 寻求自己内心想获得的答案 了解自己、接受共存
3. 如果回到19岁。
我希望我爸妈可以做什么？ 我希望我自己可以做什么？ 我想对我自己做什么？
二、和青春期的儿子一起长大
我和儿子谁更焦虑 国外留学后儿子的个性变化
三、我的学习心得
1. 父母应该拥有自己的名字，而不是谁谁的父母。
首先，是父母认识自己。 其实，孩子也在观察你，模仿你。 相互之间有相同的兴趣爱好，至少是好奇心。
2. 真正的尊重和信任，让他成为平等的“合伙人”。
怎么和孩子说话：用平时待人接物的方式，换位思考：
解决一件事情的时候就事论事 直接表达看法 换一个语气说话 不要把观点包装成事实，帮助孩子看清困扰自己问题的本质，不要轻易给自己贴负面标签
家庭关系的真正平等：
让他成为家庭的合伙人 青春期的孩子要给他做决定的权利
3. 如何建立建立内驱力。
用逻辑链说服人。 关于学习的内驱力建立。 一个是让他感到自由和规则的、信用和信任等价值，形成自律。
4. 得进退和拥有边界感。
他不是我们的宝宝了，他长大了。 别想真的替代孩子的朋友。
5. 成为孩子的托底。
真心成意的夸他，让他人评价积极影响自我评价 自信来自于，不怕错，也不怕输。 接受自己的不完美 鼓励他做想做的所有事
6. 和他一起成长、寻找、思考、分享，常常关注他对世界的看法和人生哲学。
了解孩子的长处和短处。 充分讨论，达成共识。 支持他的爱好，探讨生活的价值所在。 合作型亲子关系，互相帮助，共同成长，让他真正成为家庭的支柱。
期待9月12日周四晚上20:00与你在“少年大不同的”的直播间相会，我们一起与左手对话成长。也感谢你把本篇推文分享给有需要的家长和孩子，让这束光有机会照亮更多的人。
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