BEGINING
OF AUTUMN
木
叶
动
秋
声
云
天
收
夏
色
凉风有信，—叶知秋
夏天还没离开
秋天就这样急匆匆地走来
“立秋凉风至”通常是北方人才能体会到的幸福
南方往往还是“秋后一伏热死人”
并且雨水不断，除了热,还有湿的困扰
壹
立秋时节
立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
贰
立秋三候
人根据对大自然的观察将“立秋”分为三候：
一候凉风至
立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。
二候白露生
由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，清晨时，空气中的水蒸气会在室外的植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
三候寒蝉鸣
这时候的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。
叁
立秋实践活动
1.啃秋瓜
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。很多地方也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，啃秋抒发的实际上是一种丰收的喜悦。
2.晒秋
每年立秋，随着果蔬的成熟，进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2.贴秋膘
秋风一起，胃口大开，想吃点好的补偿夏天因天气炎热没胃口的损失，补的办法就是“贴秋膘”，在立秋这天肉成了餐桌上的主角“以肉贴膘”。
尽管蛙还在聒噪，蝉还在鸣唱，但是风已经悄悄在叶子上写下了秋的诗歌。一片落叶见全局，一丝凉风知秋至，绿意将褪未褪，草木将黄未黄，希望通过开展“立秋”综合实践活动，让孩子们深入学习传统文化，体味先人智慧，树立文化自信，将“文化强国”深深植根于自己的心间！
END
文/贾海睿 编辑/关晓龙 审核/杨晓勇
