School for pregnant women
孕妇学校
-内乡县妇幼保健院-
产后常见疼痛调理
众所周知，分娩疼痛是世界上所有疼痛中的最高级别。许多宝妈都以为“卸货”后就能“解放”，没想到产后随之而来的各种疼痛：腰背痛、耻骨痛、全身酸痛等，疼起来怀疑人生，严重的甚至会导致产后抑郁。
身边总有人说“生完孩子后浑身疼痛，一定是月子没做好”。那么，事实真是这样吗？有什么方法调理呢？为了帮助孕妈宝妈远离疼痛困扰，11月19日上午，内乡县妇幼保健院孕妇学校课堂上，中医康复科针灸推拿师张昌盛针对产后各种疼痛问题调理办法进行了讲解。
孕妈课堂
课堂上，张医生结合理论知识和现场演示的方式，对产后常见的各种疼痛问题作出深入的分析和讲解，针对疼痛问题提供了康复治疗方案。并与孕妈们进行了现场互动，耐心地解答了准妈妈们的心中疑虑，还亲自指导了孕期及产后各部位疼痛的缓解动作。课堂内容丰富，气氛活跃，受到了大家的一致好评。
孕妈妈在经历了十个月的妊娠期之后，骨盆都会不同程度的发生变化，而骨盆的变化也会影响到腰、髋，主要是由于骨盆发生倾斜扭转导致两侧肌肉力量失衡所产生的疼痛问题，如产后耻骨分离，腰背疼，尾骨疼等。
内乡县妇幼保健院中医康复中心，先后引进先进的仪器设备，拓展产后康复服务项目，运用中西医结合方式，以调养为主，结合现代科技手段，针对女性产后身体的主要变化进行治疗。如产后催乳、乳腺疏通、子宫复旧、中药熏蒸、督脉熏蒸、盆底肌康复、形体恢复、骨盆理疗、针灸推拿等全方位促进妈妈身体康复的专业项目，寓教于养，提高了产妇的生活质量，消除产后妈妈各种产后不适等苦恼，使得青春常驻，魅力永存。
“艾草锤”DIY
课后，进行了“艾草锤”手工制作活动，医务人员为各位准妈妈讲解了制作艾草锤的方法以及注意事项，并为大家分发了艾草包、木棍、绳子、彩布等制作材料，在各位准妈妈们的精心制作下，一个个实用又美观的艾草锤就制作完成了。
课堂上，一位准妈妈高兴地分享着：“我现在怀孕晚期，自己动手做一些小手工，对胎儿特别好。真心地感谢内乡县妇幼保健院孕妇课堂提供的手工活动。”孕期的手工活动不仅能给准妈妈带来乐趣，还能促进胎儿的感官发展，进而更好地促进宝宝的生长发育。
孕妇学校，让您的孕期更加美好
温 馨 提 示
医生简介
张昌盛
针灸推拿师
张昌盛，中医康复科针灸推拿师，毕业于河南推拿职业学院，擅长常见成人疼痛疾病如:腰间盘突出，腰肌劳损，颈椎病，腰扭伤等的针灸和推拿治疗。
咨询电话：16637734154
编辑：杨柯
审核：周妍
监制：李静
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