育儿辛苦，最近的精力体力都很难支撑深奥书籍的阅读，于是找了一本旧书来看，书名叫《丹麦一年：追寻幸福生活的秘密》。
一个被劳碌工作、疲倦生活所困的女性，因为丈夫意外收到了借调去丹麦乐高总部工作的机会，决定辞去工作，随丈夫去丹麦生活一年，顺便探究是什么原因让丹麦人的幸福指数如此之高。
距离第一次看这本书已经过去五六年了，但还是觉得挺好看的，尤其是在我已经因为生孩子而几年都没外出旅行的当下，她描述的丹麦的一切都让我仿佛呼吸到了异国他乡不一样的空气。
虽然当看到丹麦人每天下午三点就下班，拥有每年长达5周的带薪休假以及13天的公共假期，上班族男士长达12周的陪产假，以及丹麦孩子的童年过得多么自由与快乐时，我和作者一样产生了由衷的羡慕（甚至嫉妒），一定程度上损伤了阅读这本书的感受，但是我确确实实也和作者一样，学到了几点快乐生活的要义。
不妨分享给大家吧：
1.把家收拾得更舒服一点
作者刚到丹麦，被房产中介带着去看了几套房子。一进门，作者就震惊于这些“出租房”的干净、整洁、明亮和美观。不仅宜居，而且充满设计的美学，即便它们只是用于出租的房子。
更加不用想丹麦普通人的日常住所是何等舒适。
因为漫长的极夜，丹麦人有大量的时间必须待在室内，所以家居变成了重要的课题。
点香薰蜡烛，铺软绵绵的地毯，吃美食，享受家人的陪伴，这些都是丹麦人的生存哲学，也是他们独特的疗愈方式。
我们或许不能拥有华服与豪宅，但打造一个整洁、舒适的家却是可以做到的。
所以，不妨让在家的每一个片段都变成生活的馈赠吧：每天做好清洁，让干净的客厅迎接下班后充满倦意归来的自己；窝在被窝里看部黑白电影，窗外寒风呼啸亦不为所动；烧开的热水咕咕噜噜作响，将透明水杯里的蜂蜜柚子茶酿出甜香；泡杯红茶，吃几片牛奶味儿极浓的曲奇芝士饼……
2.坚持学习，终身学习
这本书里说：“丹麦人非常热衷于学习，许多退休老人会在冬天上夜校学习西班牙语或意大利语，这样他们就能在来年夏天去这些国家度假的时候，点上一杯啤酒并四处转转。”“旧金山州立大学的研究表明，学会一项新的技能有助于提升幸福感。”
丹麦式的终身学习并非只是学习枯燥的语言、严肃的技能，他们还热衷于参加各种有趣的社团，学习瑜伽、普拉提、体育项目……这些学习让丹麦式的生活丰富又多彩，弥补了单调的工作。
所以，我们也不妨试试开启一门新的学习项目，给自己的生活增添一点色彩吧！
3.试着去“度假”
作者书里说，丹麦人常常会在七月份集体休至少4个周的假期，办公室空无一人。
不打卡式的旅行，或许就像最著名的丹麦人安徒生一样，只选择意大利南部一地阿马尔菲一地，感受阳光下柠檬的清香和辽阔明亮的海景。
说“度假”而非“旅行”，是因为打卡式的旅行往往匆忙又疲惫，有时候甚至比上班还累，而“度假”则是一种更有利于休养生息的方式。
什么都不干，尝试放空几天。这样的方式或许更能舒缓我们在忙碌生活中的压力。
30岁以后，我也很少再进行特种兵式的旅行，在想要休息时选择放慢行走的步调，专注于身体的放松。
没有假期的时候，冥想也能达到这个目的。
丹麦式的生活虽然很难实现，但我们或许可以学一点丹麦人的生活方式，让自己快乐生活不内耗。
祝大家假期快乐！
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