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点击上方蓝字 “五味学苑 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”就不会错过每篇好文章啦！现在有很多人都被湿气所困扰，用了很多祛湿药，效果都不明显。其实水湿，就是因为我们体内的水液没有及时地排出去，长时间聚集在一起形成的。如果这三个脏腑出现了阳虚的情况，就会影响体内水液的代谢和排出。比如湿气在胸就会经常感到胸闷气短，湿气在脑的话，我们就会经常感觉头晕脑涨等等。
今天就给大家分享一个能从根源上祛水湿的方子，叫五苓散。可以改善我们因体内湿气重所造成的：浑身乏力，食欲不振，大便不成形，尿频尿急，舌苔白腻等症状。原方为猪苓(去皮)、茯苓、白术各9g，泽泻15g，桂枝(去皮)6g。现在五苓散也有相应的中成药，例如五苓片、五苓胶囊。其中，猪苓味道甘淡，药性平和，具有利水渗湿的功效。不仅能祛除体内之湿，还能祛皮肤之湿。可以改善头皮和面部容易出油的症状。茯苓具有健脾利水，渗湿消肿的作用，将体内的湿气通过二便排泄出去。最后就是里面用得最妙的桂枝了，桂枝药性辛温，有助阳的功效。可以通阳化气，祛风散寒。得益于“异病同治”的理念，五苓散经过实践，能对付诸多疑症、杂症。它们之间好像并没有必要的关联，为什么五苓散都能起效？
五苓散治痛风，取痛风病症使脾阳亏虚，脾不健运，痰浊水湿等问题。通过泻浊消肿的方式，先破除痛风发生的基石，而后调和脾脏，使气机通畅。水湿痰瘀的问题得以化解。五苓散治泄泻和便秘，是以水湿运化为布局，猪苓是通小便的妙药，先通小便，再化大便。对于气机郁滞、水津失布的便秘，解决小便不利的问题，特别是小便次数多，每次小便少，而后润滑肠道以通便。五苓散治漏尿，主要是利水排尿，把残存在膀胱中的小便排干净，先泄尽。当有可能出现漏尿的时机到来时，体内无尿可排，达到缓解的目的。特别对于雨季、早上起床手指肿胀、眼睑虚浮、心悸乏力、头困身重、大便稀溏等典型的湿气症状，一治一个准。![]()
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温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
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