血糖居高不下别愁啦！用这两朵花泡水喝，效果意想不到哦！

健康 2024-11-10 20:27 广东

嘿，亲爱的朋友们！今天呀，咱们要来聊聊一个让很多人头疼的事儿——血糖居高不下怎么办呀？特别是那些得了糖尿病，也就是中医里说的消渴症的朋友们，是不是感觉控制血糖就像一场艰难的战役呢？别担心，今天我就给大家分享一个小妙招，说不定能给您带来意想不到的惊喜哦！

咱先来说说糖尿病这消渴症在中医里的情况吧。

在中医的认知里呀，糖尿病的基本病理是阴虚为本，燥热为标呢。这啥意思呢？就是说很多糖尿病患者得病的原因呀，和阴虚火旺有关系哦。您想啊，这身体里虚火一烧起来，就像小火炉在烤着似的，把津液都给煎灼没了，那结果就是口干舌燥的，就算喝了好多好多水，还是觉得不解渴呀，可难受了呢。而且呢，还会出现食欲增加但体重却下降的情况，小便也变得特别频繁，这些症状是不是听起来就挺闹心的呀？

不过呢，咱中医可有不少办法来调理这种情况哦。下面我就要给大家介绍一种特别简单又好用的茶饮啦，说不定对您控制血糖能有不小的帮助呢。

先来说说这茶饮里的几种重要材料吧。

菊花：菊花这花儿呀，大家都挺熟悉的吧？它可有清热解毒的功效哦。您闻闻它的味道，是不是略带着点苦呀？这苦味其实就是它在发挥作用呢，它能帮助身体散热，就像给身体里的小火炉降降温一样，让身体里那些因为阴虚火旺而产生的热气能散发出去呢。而且呀，它还能促进身体的代谢，这对于控制血糖来说，可是有一定的积极作用哦。

金银花：金银花也是个“清热小能手”呢，它特别擅长清热解毒，就像一个小小的“灭火器”，能把身体里的火气给驱散掉。而且呀，金银花里面含有的一些成分呢，还有助于减少身体的炎症，让咱们的整体健康状况能得到提升哦。您想啊，身体炎症少了，各方面机能运转得更顺畅了，这说不定就能在一定程度上防止血糖升高啦，是不是挺厉害的呀？

西洋参：西洋参这味药材呀，它的本事可不小呢。它能补充体力，好多糖尿病患者不是经常觉得乏力嘛，西洋参就能让您感觉更有劲儿，减少那种疲劳感哦。同时呢，它还具有清热生津的作用，对于减轻口渴感特别有效呢。您想啊，老是口渴得要命，喝了水也不解渴，西洋参就能帮着生出津液来，让您能稍微好受点儿。而且呀，它还可能有助于调节身体对糖分的处理能力呢，这对血糖控制可真是太有益啦。

再给大家讲一个真实发生的病例吧

说完了这些材料的好处，我再给大家讲一个真实发生的病例吧，这样您就能更清楚地了解它们的作用啦。

有一位李大爷，他可是一位多年的糖尿病患者啦，这些年可没少被这病折腾呢。他呀，总是觉得口渴得厉害，不停地喝水，就像怎么喝都喝不够似的。而且还特别容易饥饿，刚吃了饭没一会儿就又觉得饿了，可这体重却一个劲儿地往下掉呢。小便也是频繁得很，老是得往厕所跑。李大爷也尝试了好多方法去控制血糖呀，可这血糖就是不听话，始终控制得不理想呢。

除此之外呀，李大爷还伴有好多其他的症状呢，比如说老是觉得乏力，干啥都没劲儿，心里还老是心烦意乱的，晚上也睡不好觉，失眠可严重了呢。

李大爷第一次来就诊的时候呀，我一看他的样子，就发现他面色潮红，就像脸上一直泛着红光似的。再看看舌头，舌体胖大，舌质红，舌苔是黄腻的，摸摸脉象呢，是滑数的。综合他这些症状呀，还有舌象、脉象，我就判断李大爷这是阴虚燥热兼有湿热内蕴的情况呢。

那针对李大爷的这种情况呀，我就给他开出了一个方剂哦。这个方剂是这样的：生石膏、知母、熟地黄、麦冬、牛膝、杏仁、白蔻仁、薏苡仁、滑石、通草、竹叶、半夏。

我给大家简单说一说这个方剂里每味药的作用吧，这样您也好明白为啥开这个方子哦。

生石膏呢，它能清阳明余火，就像把身体里多余的那些热气给清理掉，让身体能凉快凉快呢。知母呀，它既能清热又能滋阴，既能把火给降下去，又能滋养身体里的阴液，就像给干涸的土地浇浇水一样呢。熟地黄呢，它主要是滋补肾阴的，肾可是咱们身体的重要脏腑呀，肾阴充足了，身体的很多机能才能正常运转呢。麦冬呢，它能养阴生津，和知母的作用有点类似，也是为了给身体补充津液，缓解口渴的症状哦。牛膝呢，它有个特别的本事，就是能引热下行，就像给那些往上跑的热气找了个往下走的通道，让热气能从身体里排出去呢。

控制血糖的小妙招

再说说这三仁汤里的几味药哦，杏仁能宣肺气，就像给身体里的气儿打开了一扇门，让气儿能顺畅地流通起来呢。白蔻仁能化湿，薏苡仁能利湿，它们俩呀，就是要把身体里的那些湿气给处理掉，让湿热能从下焦排出体外呢。滑石、通草、竹叶、半夏这些药呢，也都是在这个方剂里起到各自的作用，和其他药一起，共同奏出清热滋阴、利湿化浊之效呢。

同时呀，我还建议李大爷平时可以用菊花、金银花、西洋参这几种材料泡水饮用呢。前面咱们也说了，菊花清热解毒、平肝明目，金银花清热解毒，西洋参补气养阴呀。这几种材料泡出来的水，就像一杯杯小小的“健康饮品”，每天喝上几杯，说不定就能对他的病情有帮助呢。

李大爷就按照我给他说的这些方法去做啦，又是吃药，又是喝这花草茶的呢。

嘿，还真别说，经过一段时间的治疗呀，李大爷就感觉自己的那些症状有了变化啦。他的口渴、多饮、多食等症状都有所缓解了，不像之前那么严重啦。乏力、心烦、失眠等症状也有所改善呢，晚上能睡个相对安稳的觉了，心里也不那么烦躁了，干活儿也稍微有点劲儿了呢。而且呀，去检查血糖的时候，发现血糖也有所下降了呢，这可真是个好消息呀。

就这么又经过了几个月的治疗呀，李大爷的血糖稳定在理想范围内了，那些让人头疼的症状也明显改善了呢，李大爷可高兴啦，我也觉得特别欣慰呢。

不过呢，在这里我得提醒一下朋友们哦，糖尿病的治疗可是一个全面的过程呢，可不是光靠喝这花草茶或者吃几副中药就能完全治好的呀。中药及草药泡水这些呀，都只是作为辅助手段哦。患者在治疗过程中呢，一定要遵循医嘱，比如说要保持合理的饮食，不能想吃啥就吃啥啦，要少吃那些高糖、高脂肪、高盐的食物哦；还要适量运动呢，像散步呀、太极拳呀这些运动就很不错，既能锻炼身体，又不会太累；规律用药也很重要呀，该吃的降糖药得按时吃哦；并且要定期监测血糖，这样才能及时了解自己的血糖情况，调整治疗方案呢。

希望今天我给大家分享的这个关于控制血糖的小妙招能对您有所帮助哦，要是身边有糖尿病患者，不妨把这篇文章分享给他们呀，让更多的人受益呢。愿大家都能拥有健康的身体，远离糖尿病的困扰呀！

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