新街四小“快乐果”红领巾广播站
敬爱的辅导员老师们、亲爱的少先队员们，大家好！伴着这熟悉的开播曲，新街四小“快乐果”红领巾广播站开始广播啦！今天我们广播的主题是“健康过冬 预防先行”
小主播：陈梦迪
随着气温逐渐下降，我们迎来了冬季，这个季节不仅有美丽的雪景，还有许多需要注意的健康问题。为了确保每个队员都能度过一个愉快且健康的冬天，让我们一起学习一些预防冬季传染病的知识吧。
小主播：盛萧曼
冬季是呼吸道疾病的高发期，人们更多地聚集在室内，空气流通不畅，容易造成病菌传播。常见的冬季传染病包括流感、普通感冒、麻疹、水痘等。这些疾病通常通过飞沫传播，比如咳嗽或打喷嚏时释放的微小液滴。此外，接触被污染的物品也可能导致感染。因此，了解并采取有效的预防措施是非常重要的。
小主播：陈馨源、刘紫莹
预防胜于治疗，采取适当的预防措施可以帮助我们远离冬季传染病的困扰。以下是一些建议：
1.接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最直接也是最有效的方法。对于流感、麻疹、水痘等可预防的疾病，按照医生建议按时接种相应的疫苗，能够显著降低感染风险。
2.保持良好的个人卫生习惯
我们要勤洗手，特别是在触摸公共设施后、吃饭前、如厕后等时刻。还要避免用手触碰脸部，以防止病菌进入体内。并且注重咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播给他人。
3.增强免疫力
首先要均衡饮食，多吃富含维生素C和其他抗氧化物质的新鲜水果和蔬菜，还要适量运动，即使天气寒冷，也应坚持每天进行适量的体育锻炼，如散步、跑步等，并且要保障充足睡眠，让身体得到充分恢复。
小主播：王雨歆
队员们，健康是我们最大的财富，而预防则是保护健康的首要防线。在这个寒冷的冬季里，让我们携手共进，从自身做起，从小事做起，养成良好的生活习惯，共同抵御传染病的侵袭。相信只要大家齐心协力，就一定能够拥有一个温暖而又健康的冬天！
谢谢大家的聆听，希望每位队员都能够健健康康地度过每一天。今天的广播到此结束，再见！
送稿：朱晨岑
编辑：施杭余
一审：徐 熠
二审：王雁玲
三审：郭 杰
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