塞林格在他《麦田里的守望者》中写道：“爱是想触碰，又收回手”。没有安全感的人，在爱情中往往越是渴望对方爱自己，越要用“作”来获得确定感，越是战战兢兢慌慌张张：
明明喜欢一个人，却要推开对方
本来想说我爱你，说出口的却是我不爱
既渴望爱情，又在爱里充满了不安和焦虑
常常怀疑自己，觉得不够好，担心他不够爱
总喜欢胡思乱想，是没有办法完全相信他
总害怕有一天他会不爱我了，害怕失去他
……
那么，是什么让我们在感情中缺乏足够的安全感？
实际上，我们成年以后的亲密关系模式，往往是童年的我们和母亲依恋关系的复制和延续。
如果小时候在母亲那里，我们没有体验到足够的安全感，长大后在亲密关系中，就会有很强的焦虑和不安，即使自己知道作、不安、难受，但也总控制不住自己。
女人要的安全感是什么？女人没有安全感怎么办？
人本主义心理学家马斯洛告诉我们，安全感是人类最基本的心理需求之一。特别是对女性而言，是否能体验到安全感，直接影响到她的生活状态。
安全感的缺乏会耗光了你的能量，让你习惯用愤怒、疏离、焦虑、冷漠等情绪来推开对方，没法体会亲密关系中的甜蜜和美好，没法获得一段幸福的亲密关系。
更容易被忽视的是，缺乏安全感的亲密关系模式里，往往藏着孩子的未来。
在父母的关系中，没有见过安全依恋关系模样的孩子，会在潜意识中习得和复制这种不安，长大后也很难发展出健康的亲密关系模式。那么，
我是不是一个安全型的恋人？
如何摆脱焦虑和不安，成长为“安全型恋人”？
原生家庭如何影响了我的安全感？
如何改变小时候依恋关系的复制与延续？
如果你也被这些问题困扰着，在一段关系中苦恼挣扎，或者希望下一段关系不再患得患失，那有一个人可以帮助你，他就是丛非从，他是受欢迎的心理专栏作家，文字通俗易懂却能轻易触动人心，在微信平台，累计超过1000万+人阅读。
丛非从
心理专栏最受欢迎的作家之一，创作过《内心成熟的人都是如何索取爱的》《我和你的爱情，藏着6个人的关系》、《是内耗让你活得特别累》等文章。
同时，他也是国家首批认证萨提亚咨询师、心理咨询师，心理讲师，自由撰稿人等，并且著有畅销书《原来，懂比爱更重要》等书籍。
他的课程《如何摆脱亲密关系中的不安全感》，已经帮助2000+人提升安全感，他将教会你用3个安全秘诀，收获高质量亲密关系。
▍课程收获
丛非从老师结合心理测试、萨提亚、精神分析的理论和技术，用接地气又直指人心的专业方法，解读原生家庭对亲密关系的影响，帮助大家提升亲密关系中的安全感。
评估——溯源——觉察——秘诀——成长
专业讲解 + 常见问题答疑 + 课后任务
【评估】专业依恋类型测试，看看你是否缺乏安全感
【溯源】原生家庭如何影响了我的安全感
【觉察】我们现在的感情是不是一段好的关系
【秘诀】3个安全秘诀，帮你改善亲密关系中的问题
【成长】改变之路：如何与伴侣共同成长
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▍课程大纲
一、 评估：我是一个安全型的恋人吗？
1.我属于哪种依恋类型？
2.安全感是一种什么感？
3.安全感是怎么缺失的？
4.常见问题答疑&课后任务
二、溯源：亲密关系为什么是翻版的母婴关系？
1.亲密关系复制早年母婴关系的3大法则
2.你是怎样重复了妈妈当年对你做的事？
3.如何切断代际传递的影响？
4.常见问题答疑&课后任务
三、觉察：我们的感情有没有未来？
1.感情的本质是什么？
2.什么样的感情是有未来的？
3.怎样通过单方面的努力增加感情的确定性？
4.常见问题答疑&课后任务
四、安全秘诀Ⅰ：如何识别和处理两个人的差异？
1.男性女性在先天气质上有什么差异？
2.男女性别上的差异有哪些？
3.如何识别与应对两人价值观的差异？
4.常见问题答疑&课后任务
五、安全秘诀Ⅱ：如何越吵越相爱？
1.深度理解吵架：吵架的本质是什么?
2.冷战、粘人和强势有什么意义，我们又该如何应对？
3.怎样利用吵架增加感情？
4.常见问题答疑&课后任务
六、安全秘诀Ⅲ：如何利用潜意识让关系更亲密？
1.潜意识会选择什么关系？
2.潜意识在怎么阻碍你的关系？
3.潜意识想要的到底是什么？
4.常见问题答疑&课后任务
七、成长：如何成为一个安全型恋人？
1.改变一个人的柔软姿势？
2.如何深度理解、共情伴侣的内心？
3.如何成为一个安全型恋人？
4.常见问题答疑&课后任务
▍学员评价
▍适宜人群
1.想要摆脱不安，收获安心幸福的亲密关系的人；
2.想要走出不安，勇敢追求爱情的人；
3.想要解决与伴侣之间的矛盾，共同成长的人；
4.在爱情或婚姻中焦虑、迷茫、身陷感情困境的人。
▍课程形式
420分钟在线视频课程（专业讲解+问题答疑）
报名后即可收听，可永久无限次重复学习
▍课程费用
199 元
限时5折优惠：99元
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▍Q&A
Q1：课程购买后可以申请退款吗？
A：该课程为虚拟产品，课程一旦开课，不予退款。
Q2：课程可以听多久？
A：报名后，可永久无限次重复学习。
⊙联系：Kelly（微信号：13682491958）
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我们希望每个孤独的灵魂都能被看见，每个人的心事都能找到答案。
