气温下降一定要护好颈椎！这些养护妙法提前做起来，别等疾病发作再着急
秋冬季寒邪入侵正是颈椎病的高发季，如何保护颈椎不受侵害？这里推荐六个方面的养护小招。
刘懿
副主任医师
毕业于长江大学(中西医结合专业)，本科学历。陕西省中医药学会疼痛学专委会委员。从事临床工作二十余年。曾师承名老中医，得其精华。通晓中医理论方剂，熟练掌握辨证论治。多次到三甲医院进修深造。曾在公立医院工作10年并多次荣获市县级“先进卫生工作者"及“先进个人"等荣誉。在核心期刊发表医学论文数篇。
擅长治疗颈、肩、腰、腿、关节疼痛，骨质增生、椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死、痛风、风湿性及类风湿性关节炎、急慢性软组织损伤、带状疱疹（蛇缠腰）、面瘫、中风偏瘫、半身不遂以及眩晕等。此外，在皮肤科及内外妇儿科疾病的中西医结合治疗方面也有丰富经验，并注重中医的“治未病”理念。擅长运用针灸、推拿、刮痧、艾灸、熏蒸、埋线和贴敷等传统康复技术。同时，精通小针刀、椎间盘射频消融术、椎体成形术等微创手术，能够进行关节腔灌注、神经阻滞、三氧治疗，并结合现代康复技术（如物理治疗、职业治疗和作业治疗等）进行综合治疗。
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