【小灵速递】每周菜谱——第6周

教育   2024-09-30 16:39   上海  


浩翔幼儿园

上周美味回顾

健康

营养

美味



周日(9/29)

午餐

周一(9/30)

午餐





浩翔幼儿园

下周食谱

健康

营养

美味



每日早点

牛奶、花色饼干


周二(10/8)


午餐

托小班&中大班

海鲜乌冬面

紫菜肉松卷

体弱儿加餐

水煮鸡毛菜、鹌鹑蛋

过敏替换餐

午餐:鸡毛菜肉丝乌冬面/肉松卷

午点

红豆沙小圆子、小香干、哈密瓜

晚餐推荐

清蒸鳕鱼、水煮草头、莴笋鸡蛋汤


周三(10/9)


午餐

托小班&中大班

芡实软饭

蛤蜊烧肉丝/蛤蜊烧肉块

青菜炒蘑菇

紫菜番茄蛋花汤

体弱儿加餐

水煮青菜

过敏替换餐

午餐:去蛤蜊 

汤:去紫菜、去鸡蛋

午点

健胃山楂水、双色卷、秋月梨

晚餐推荐

五香酱牛肉、葱油黄瓜、番茄白玉菇腐衣汤


周四(10/10)


午餐

托小班&中大班

大米米饭

茭白烧鳝糊/茭白烧鳝背

青椒烧土豆丝

菠菜海鲜菇蛋花汤

体弱儿加餐

水煮菠菜、小面包

过敏替换餐

午餐:茭白炒肉片 

汤:去鸡蛋

午点替代菜:肉松

午点

芹菜肉沫粥、蛋羹、红心火龙果

晚餐推荐

酱爆猪肝、杭白菜杏鲍菇、虾皮冬瓜汤


周五(10/11)


午餐

托小班&中大班

高粱软饭

咖喱土豆鸡丁/咖喱土豆鸡块

空心菜烧金针菇

西葫芦豆腐肉丝汤

体弱儿加餐

水煮空心菜、黑米糕

过敏替换餐

午餐代替:土豆小肉丁

午点:去鸡蛋

午点

桂花芡实雪梨水、重阳糕、圣女果

晚餐推荐

菠萝海鲜烩饭、冬瓜扁尖老鸭汤


周六(10/12)


午餐

托小班&中大班

大米软饭 

酱爆门腔

韭黄炒蛋

卷心菜烧胡萝卜

豆苗黄瓜肉丝汤

体弱儿加餐

水煮卷心菜

过敏替换餐

午餐:去鸭蛋


午点

陈皮洛神花茶、牛角包、香蕉

晚餐推荐

芙蓉蛋卷肉、清炒杭白菜、小青菜山药木耳汤








   


文字:保健室

图片:万方

编辑:严恬悦

审核:张林芬 李超

浩翔幼儿园:发现、发展‘每一个’自然生长的力量

上海市嘉定区浩翔幼儿园
嘉定区浩翔幼儿园是一所全日制公办一级幼儿园,成立于2016年9月,以“亲自然教育”为课程特色,先后获得市平安示范单位、市安全文明校园、市依法治校示范校、区文明单位、区特殊教育先进集体等荣誉,目前,拥有托、小、中、大班共15个班级。
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