【小灵速递】每周菜谱——第9周

教育   2024-10-26 08:00   上海  


浩翔幼儿园

上周美味回顾

健康

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周一(10/21)

午餐

周二(10/22)

午餐

周三(10/23)

午餐

周四(10/24)

午餐

周五(10/25)

午餐





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下周食谱

健康

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每日早点

牛奶、花色饼干


周一(10/28)


午餐

托小班&中大班

XO酱海鲜炒面

金枪鱼拌饭

丝瓜番茄豆腐肋排汤

体弱儿加餐

水煮黄瓜、蓝莓山药紫薯糕

过敏替换餐

午餐:海鲜炒面去除海鲜/胡萝卜黄瓜拌饭

午点替代:肉松

午点

小米南瓜粥、鸽子蛋、金果

晚餐推荐

蒜香排骨、西芹拌腰果碎、木耳白菜粉丝汤


周二(10/29)


午餐

托小班&中大班

糯米软饭

海带子烧牛肉丝/海带子烧牛肉片

蒜蓉西兰花烧胡萝卜

荠菜蘑菇豆腐汤

体弱儿加餐

水煮西兰花

过敏替换餐

午餐代替:素鸡小肉丁

汤:去虾皮

午点

百合香芋水、培根小花卷、阳光玫瑰

晚餐推荐

糖醋狮子头、蒜泥蓬蒿菜、紫菜蛋汤


周三(10/30)


午餐

托小班&中大班

大米软饭

茄汁虾仁/茄汁基围虾

三丝大白菜

茼蒿菌菇蛋花汤

体弱儿加餐

水煮大白菜、小面包

过敏替换餐

午餐替代:茄汁小肉丁

汤:去鸡肉丝

午点替代:小笼包

午点

意大利肉酱面、虾饺、黑提

晚餐推荐

酱爆猪肝、杭白菜杏鲍菇、虾皮冬瓜汤


周四(10/31)


午餐

托小班&中大班

燕麦软饭

山药烧鸭丝/山药烧鸭片

鸡毛菜烧金针菇

冬瓜豆腐银鱼汤

体弱儿加餐

水煮鸡毛菜、黑米糕

过敏替换餐

午餐代替:滑炒肉片 

汤:去银鱼

午点

枸杞银耳雪梨水、丹麦奶酪面包、砂糖桔

晚餐推荐

栗子鸭腿、海带干丝、番茄豆腐汤


周五(11/1)


午餐

托小班&中大班

大米软饭

西葫芦烧鹅肝

金针菇木耳炒蛋

蓬蒿菜烧豆皮

娃娃菜鸡腿菇肉丝汤

体弱儿加餐

水煮娃娃菜

过敏替换餐

午餐代替:滑炒肉片


午点

胡萝卜甘蔗马蹄水、红糖糕、香蕉

晚餐推荐

腐乳肉、清炒杭白菜、金针菇蛋茸汤








   


文字:保健室

图片:万方

编辑:严恬悦

审核:张林芬 李超

浩翔幼儿园:发现、发展‘每一个’自然生长的力量


上海市嘉定区浩翔幼儿园
嘉定区浩翔幼儿园是一所全日制公办一级幼儿园,成立于2016年9月,以“亲自然教育”为课程特色,先后获得市平安示范单位、市安全文明校园、市依法治校示范校、区文明单位、区特殊教育先进集体等荣誉,目前,拥有托、小、中、大班共15个班级。
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