WINTER HEALTH
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每天下午5点，下班后，省七院门诊医技楼大厅都会准时响起悠扬的音乐和清脆的口令声。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕；调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力，背后七颠百病消……”
这是省七院八段锦的练习时刻，医院的护士们带领病友们在这里一起练习这一传统的中医保健方法。无论是医护人员，还是前来就诊的患者，大家都在专注练习，表情平和、动作流畅。
每天下午5点，省七院门诊一楼大厅医患共同练习长寿操
八段锦，作为中国传统的健身方法之一以动促静，以静养动，强调呼吸与动作的协调配合，能够调理脏腑、疏通经络、强化体质、增进气血循环，帮助提升身体的自然免疫力。
门诊部副主任张云立表示：“通过带领大家一同练习八段锦，我们不仅希望能为大家提供一种简便易学的锻炼方式，更希望通过这种活动，让更多人感受传统中医药文化的深厚魅力，了解并实践中医养生之道。希望这种健康的生活方式能够融入大家的日常，带来长期的健康益处。”
为了让更多的人受益，我院决定将这一举措持续开展，并将其延续为一项常态化的健康活动。每天5点下班后，我们诚邀周边的朋友们一同参与，加入到八段锦的练习中来，只需每天抽出短短的十几分钟，就能帮助我们调整身心，恢复活力。让我们一起走进八段锦，感受传统文化的魅力，走向健康的人生。
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