向阳生长 遇见更好的自己
心理健康讲座
陶芸老师以“你理解的心理健康是什么?”为引子开启以《心灵之窗:初中生心理健康指南》为主题的心理健康讲座。陶老师从心理学视角带领学生了解情绪的特点,给学生分享了健康的情绪表达方式和调节情绪的技巧,并结合实际带领学生梳理目前可能面临的压力,运用现场讨论的方式引导学生找到了应对压力的有效策略。本次讲座,帮助学生正确认识了心理健康,增强了学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
女生青春期教育
李蓉老师以《自知、自爱、自律——健康安全度过青春期》为主题对女生进行了青春期教育,李老师从什么是青春期、青春期身心变化、如何做好卫生保健以及自我保护等方面进行了阐述。她结合真实经历和案例,提出新时代女生应如何做到自尊、自爱、自信、自强,让女生更直观、更科学地了解青春期的健康。
青春恰时来,我自向阳开。文峰中学始终把学生心理健康教育工作放在首位,活动中党总支书记王钢、校长赵宇峰巡查活动现场,关心分会场学生的参与度和体验感。通过此次活动,学生对心理健康、对青春期有了更深入的了解,增长了知识,提升了自我保护的能力,相信在学生、老师、家长的共同努力下,我校学生会健康、自信、快乐地度过初中阶段,我们的青春不再迷茫。
供图:各班主任
撰稿:李 蓉
审核:向德红 王 庆(大)