冬天还没结束，我的体重不可控制地胖了五斤。产后好不容易瘦下来的几斤几两，以难以预料的速度反弹上去。夜深人静的时候，我深刻反省了下从何时开始放纵了自己，细细回忆下，应该是一个风和日丽的周末，我在家带弟弟，丈夫李先生带着哥哥去商场游玩，回来时他提了一个大号菠萝包。往常我对甜品都是有所克制的，也有些挑剔的。太甜的、非现烤的、流水线生产的我仅品尝几口，在那个阶段，我刚好减重到关键阶段，眼看即将突破100斤的瓶颈口，往九开头的体重走下去，进嘴的每样食物都非常重要。哪知那天，我刚喂奶完毕，突然饥肠辘辘，不知不觉走到餐桌上，看到一袋包装精致的菠萝包，它火候恰到好处微微发黄，纵横交错的纹路上点缀了同色系的甜点，我犹如一头饿狼看到了一堆肉，口水分泌旺盛，不自觉掰开了一口，往嘴里送。菠萝包外壳酥香不已，又包裹着又香又软的不知名的内在，我浅尝之后，又忍不住再掰下来一块，往嘴里送。当嘴巴开始咀嚼的时候，肯定是大脑在疯狂分泌多巴胺的时候，身体在疯狂地享用着糖分。此时，仿佛看到烟花在头脑里绽放，可爱小人在跳舞，一个舞团在旋转跳跃。若是往常，我对如此甜度的甜点，肯定拒之门外，可是今天，我非但不来者不拒，还在半小时内把一个比自己脸盘大的菠萝包消灭完毕。第二天一早，我忐忑不安地上了称，称上的数字给了我极大的心理安抚作用。不知是哺乳次数较多，还是家务劳动量大 ，消耗了足够的热量，让我在放肆一天后，体重依然没有跨越红线。这是一次不可思议的胜利！也就是这次尝试，之前隐藏在体内的想吃就吃的欲望一下被放大，它关闭了我食欲克制的大门：吃吧吃吧，反正你在哺乳中，有恃无恐，只要适当进食，你不但能享受人世间美味，还能管理体重，双管齐下，何乐而不为。人可怕的一点在于，当食欲一旦放大，边界点就会越来越模糊。往后一段时间，我开始尝试不同的零食，如蛋糕，饼干，面包，各色饮料等等。两个星期后再次称重，脑袋轰地一声，居然胖了两三斤。有句话说“勤俭入奢易由奢入俭难”，回头再看看，我已经开始习惯了每天有甜品零食陪伴，它们已经成为戒不掉的存在。喂奶后必须来一口，干活累了必须来一口，馋了必须来一口，饿了也必须来一口。哺乳期我的饮食一直以清淡为主，辣椒浅尝辄止，菜式鲜少加调料，少油少盐少糖，一直秉承着健康生活的理念。吃喝欲望的阀门打开后，放进嘴巴里的食物也变得五花八门起来，总而言之，只要不是烟酒咖啡浓茶或回奶食物，其他都“广开言路”，大胆进食。我妈妈了解了我的行为，开始絮絮叨叨：“喂奶时候你要忌口啊，要不然小宝吃不好啊。”她的行为我理解，可我不支持。就像很多人都会对孕妇说，这不能吃那不能吃，可正常情况下，只要不是危害胎儿的食物，哪会有这么多规矩。比如之前很多人都说孕妇不能吃螃蟹，性寒，容易导致流产。可千千万万的准妈妈都吃了，都能生一个健健康康活泼可爱的宝宝。吃不到螃蟹，才让孕妇心情不畅，进而直接影响腹中胎儿呢。我胖了，可是我更开心了。一个月后，我的体重较之前稳定增长了五斤左右，眼看它即将要出现上升趋势，第二天又回归增重五斤的水平。没有之前的特意节食，当然也不会大吃特吃，身体和食欲之间保持着微妙的平衡。回想当初，非常努力地为一斤一两而努力减重，对餐桌美味佳肴一再忌口，现在，有所放肆的同时又能将体重保持在接受的范围内。人能在放肆吃放肆喝的年纪能有几何？何必要一直清心减欲。丈夫李先生对我的行为还是有所微辞的，他不是介意我的体重上涨，倒是介意我进嘴的食物需要再做佳择。比如对比火辣辣的辣条，具有丰富蛋白质的牛肉粒更有性价比，对比黄澄澄的充斥糖分碳水的面包，坚果类零食营养会更多样化。冬天气温反复，昨天又是冷飕飕的一天，我们自主在家捣鼓了火锅，热气腾腾的鸳鸯锅，搭配些许辣椒的芝麻酱，一口牛肉卷肥羊卷，身体的每个细胞都在升腾盘旋。蔬菜、各种肉、各色丸子，还有粉条粉条等等，每一口下肚都令人再次感受到了生活的美好。![]()
应该没有人不爱火锅吧。可是哥哥就是不爱吃火锅，他说羊肉味道太膻，牛肉蘸在芝麻酱上黏黏腻腻，还挑剔说青菜在西红柿锅底里，有一种说不清道不明的味道，刚吃两口，便自顾离桌玩耍去了。往常，我肯定心里大骂儿子浪费粮食，毕竟我当时处于想吃肉但不能多吃的克制处地，如果扔掉未免过于浪费，还是踏踏实实放在肚子最是放心。现在好了，看着哥哥离开，下一秒，筷子准确无误地夹走了碗里的两块肉。朋友和我说，你不是说开春后要以窈窕身姿展现在世人眼前吗？我不以为意，胖了五斤的我，依然是可以拥有窈窕身姿的我。
注：文中图片来源于网络
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