相信冬天到了
很多人都有如下感受：
最厚的衣裤都已上身
但手脚依然跟冰块一样
中医认为这种症状
大多为阳气不足所致
要想告别冰块手、冰块脚
首要就是补阳气
今天，小编分享医院里的两个
“升温神器”
——暖足温筋粉与膏方
外用+内补相结合
还你一双红润、温暖的手脚
脚是离我们心脏最远的地方，是阳气下达、气血上升的边陲要塞之地。许多女明星气色好的保养秘诀就是泡脚，明星孙俪便是从春天泡到冬天。
【适宜人群】祛风通络，暖足温筋。适用于形寒肢冷，手足不温的人群。
【组成】艾叶、附子、桂枝、细辛等。
【用法用量】先将药包放至盆中，加入1500ml90℃以上热开水冲泡，凉至适宜温度，放入双足，浸泡20分钟左右。
【注意事项】皮肤破损者、孕妇、月经期禁用，儿童请在医生指导下使用。
膏方
手脚冰凉者属于中医所说的“阳虚”体质，也就是俗称的“冷底”或“寒底”。中医专家推荐秋冬季使用膏方进补改善体质，膏方对调和阴阳，改善手脚冰凉、疲惫困乏等亚健康状态有很好的的效果。
膏方，顾名思义，是将多种中药材经过精心配伍后，熬制而成的膏状制剂。它不仅能充分保留药材的有效成分，还便于携带和服用。对于手脚冰凉、体质虚弱的人群而言，膏方能够通过温补阳气、调养气血，从根本上改善体质，缓解不适症状。
在膏方的配制上，中医会根据患者的具体体质，选用具有温阳、补气、养血等功效的药材，如黄芪、党参、当归、枸杞等。这些药材在膏方中的协同作用，能够增强人体的免疫力，促进血液循环，从而改善手脚冰凉的现象。
服用膏方时，患者需遵循医嘱，按时按量服用。一般来说，膏方需要空腹或饭后两小时服用，以充分发挥其疗效。同时，患者还应注意调整饮食结构，多食用温补食物，如羊肉、牛肉、生姜等，避免食用生冷、寒凉的食物。
如何在自助中药铺点单
1.微信扫描下方二维码即可跳转至便捷配药页面。
2.进入“自助中药铺”，进入首页后，点击“膏方”，选择“参芪膏”。
3.提交处方成功后，可选择到院自取或医院配送，如需配送需填写收件地址和收件人信息。
4.支付相关费用。
温馨提示：①膏方制作需3—4天，请耐心等待；②自助中药铺中药品全自费，不进医保。
“外用+内补”
养生组合套装已送达
“怕冷星人”学到了吗？
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