热在三伏，冷在三九
夏养三伏，冬补三九
“三九”即为二十四节气冬至后的三个数九天，是一年中最寒冷的时期，“冬病”易反复发作，尤其是阳气不足、体质虚弱的人群易被寒邪侵袭。
“冬病夏治，夏病冬防，冬病冬治”是一种顺应自然气候的绿色疗法。在寒冷的三九天里，外用三九贴及三九灸不仅能够温经通络、驱散寒湿，还能提升正气、增强免疫力。
“三九治疗”
三九贴是一种穴位贴药疗法，即在三九天里每"九"的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力，防病治病的效果。
三九灸即在三九天这个特定的时间施以灸法。艾灸的方法有很多，包括铺灸、任脉灸、脐灸、艾箱灸等，每种灸法都有各自的治疗特色，满足不同患者的需求。
铺灸是在背部督脉循行的部位铺上生姜、艾绒进行灸疗的方法，具有扶正培本、补脾益肾、温阳散寒的效果，恰似在寒冷的冬日里给身体补进了缕缕暖“阳”。脐灸是在肚脐上隔药灸，利用脐部皮肤薄、吸收快的特点，借助艾火的纯阳火力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。艾条灸、艾箱灸等灸法适合小范围、局部施灸，针对骨关节疾病、妇科诸证均有显著效果，深受患者喜爱。
“三九治疗”的作用
温通经络：疏通经络、活血通脉，既可改善临床症状，又可调节脏腑功能、提高机体免疫力。
温经散寒：气血有“遇寒则凝，遇温则行”的特点，三九灸可使温热透彻全身肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，气血流动更加通畅。
消瘀散结：艾火的纯阳热力和药力可迅速打开气结，活血化瘀，清除湿浊之气，散寒回阳。
补气养血：补气养血，疏通气机，使气血调和达到养生保健的目的。
“三九治疗”适宜人群
冬季常见慢性病：支气管哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病，慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等消化系统疾病，过敏性鼻炎、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调、风湿与类风湿性关节炎等。
免疫力低下人群：免疫力低下，易感冒人群。三九灸的温热效应刺激穴位经络，可扶正固本、温补元阳，增强自身免疫力。
虚寒体质人群：阳气不足、虚寒体质人群，可改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，对夏季已做过三伏灸的患者， 有巩固和加强疗效的作用。
其他：亦可以用于改善体质，如改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝等。
“三九治疗”温馨提示
1.治疗前不宜过饥过饱，治疗当日饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之品及发物。
2.施灸后6小时内请勿洗澡。灸后感疲劳乏力等症状为排病反应，注意休息即可。
3.如果存在局部皮肤破损、感染者，高热患者，对艾烟过敏者，阴虚火旺者，心功能不全者不建议“三九治疗”。
错过三伏，别再错过三九
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