全民健康意识正稳步增强。借着“88全民健身日”的契机，MEM园地精心策划了第四轮经验交流会，即《MEM锻炼健身方法的经验交流会》。此活动定于2024年8月至10月期间举行，旨在通过六期讲座，为广大的健身爱好者及专业人士提供一个分享与交流健康锻炼方法及经验的平台。每期讲座均诚邀国内外体育、医学领域的杰出专家莅临，他们将深入浅出地讲解前沿的科研成果与实战中的宝贵经验。讲座内容丰富多彩，涵盖从冥想促进脑健康到传统武术的养生智慧，从推拿功法的独特体验到现代普拉提的身姿塑造等多个方面。我们携手并进，共同迎接一个健康快乐、充满活力的运动科普盛宴。
一、会议时间：2024年8月10日（星期六）7:30-10:00PM
二、会议主题：锻炼健身方法经验交流会
三、会议链接
MEM腾讯会议室：963-686-9664
腾讯会议链接：
四、会议内容
题 目：冥想助力脑健康的科学基础与应用
主讲人：崔东红教授
（上海交通大学医学院附属精神卫生中心，上海市精神卫生中心）
题 目：运用霸力、外紧内松—体验推拿功法少林内功训练
主讲人：王晓东副教授
（浙江中医药大学附属第三医院推拿科）
题 目：用普拉提改善体态
主讲人：杜春界教练（天津悦见普拉提工作室）
主持人：张婧教授（陕西师范大学体育学院副院长）
协调人：张若愚 康复治疗师
专家简介
崔东红教授
上海交通大学医学院附属精神卫生中心，上海市精神卫生中心
医学博士，哲学学士，上海交通大学医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）研究员，博士生导师。
2002年博士毕业于复旦大学精神卫生系，2007-2009年美国耶鲁大学精神疾病分子遗传学方向博士后。现任上海市重性精神病重点实验室执行主任，精神疾病样本库主任，上海交通大学Bio-X研究院、转化医学院特聘教授和兼职教授，国家重点研发精准医学项目首席科学家。中国神经科学学会精神病基础与临床分会（CSNP）常委、CSNP神经调控联盟主席、中国抗衰老促进会自然抗衰专业委员会副主任、上海医师协会整合医学学分会副会长、上海市浦江人才，上海市三八红旗手、冥想实践及研究者。
她长期从事精神疾病临床基础科研及心理咨询与治疗，主要研究方向为精神疾病精准医学和生物标记物研究、冥想作用的脑体机制研究，近年来开创了基于精准医学的非药物整合干预精神疾病的方向。主持国家自然科学基金、国家重点研发精准医学项目等多项科研项目。在国际上首次发现数个新的精神疾病风险基因及生物标记物，在《Journal of Clinical Investigation》、《Brain》、《Molecular Psychiatry》、《eBiomedicine》等高影响力刊物上发表论文90余篇。授权发明专利多项，主编、参编多部学术专著，主编我国首部从科学角度系统介绍冥想的《冥想科学基础与应用》及国内首部《精神分裂症精准医学临床诊疗指南》《双相障碍精准医学临床诊疗指南》《精神疾病啮齿类动物模型及行为学实验》等专著。
王晓东副教授
浙江中医药大学附属第三医院推拿科
医学博士（博士后经历）、副教授。现任浙江中医药大学附属第三医院推拿科副主任、校推拿脊柱病研究所副所长。兼任中国民族医药学会推拿分会常委、世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会常务理事、浙江省数理医学会中医智能诊疗专委会委员、浙江省健康科普专家库运动促进健康科普分库成员、中国医学气功学会武医养生分会委员。
长期从事中医推拿学临床、教学和科研工作。主持国家自然科学基金项目、浙江省自然科学基金项目和省级教改项目。授权中国发明专利1项。参与获得浙江省科技进步奖二等奖1项。《内功推拿》《作业治疗学》教材副主编，浙江省一流课程《推拿学》负责人、国家一流课程《推拿保健与养生》主讲教师。获评浙江省级优秀研究生教学案例2项。临床上传承了丁氏推拿流派和四川郑氏伤科流派手法，是医院肩周炎特色疗法门诊团队负责人。
所在学科是国家中医药管理十四五高水平重点学科，荣获全国青年文明号集体、全国公立医院临床科室标杆党支部称号。
杜春界教练
天津悦见普拉提工作室
相关技能：瑜伽普拉提教学，体态调整／产后修复
荣誉证书：美国运动医学会 ACSM 教练认证、美联盟RYT200s认证
实践经历：
2007.07系统学习深造瑜伽，获得认证
2017.10深造普拉提并获得认证
2019.03创业天津悦见普拉提瑜伽健身工作室
2022.04深造不对称姿势修复课程，以及 DNS 运动发育学课程
附：前三轮MEM经验交流会的主题
第二轮：《AI技术应用经验交流》
第三轮：《科研基金申请书撰写经验交流》
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