随着全民健康意识增强，科学健身、主动健康已经成为各界关注的重要议题。作为运动、医学和基础研究交叉传播平台，MEM园地精心策划了六场经验交流会，于2024年8月至10月期间陆续举行，为广大的健身爱好者及专业人士提供分享与交流健康锻炼方法及经验的机会。每期讲座诚邀国内外体育、医学领域的专家参与交流，深入浅出地讲解前沿的科研成果，分享实战中的宝贵经验。讲座内容丰富多彩，涵盖从冥想促进脑健康到传统武术的养生智慧，从推拿功法的独特体验到现代普拉提的身姿塑造等多个方面。我们携手并进，共同迎接一个健康快乐、充满活力的运动科普盛宴。
近年来，中医运动疗法在国内外健康管理与疾病预防领域的应用越来越广泛。通过融合中医的整体观念和现代运动科学的研究成果，许多疗法已经在增强免疫力、改善代谢功能、预防心血管疾病、以及促进身心平衡等方面取得了显著成效。作为其中的代表性运动之一，太极拳因其强调呼吸调节、动作柔和且富有节奏感，特别适合不同年龄段的人群。本次锻炼健身方法的分享与交流会将围绕中医运动疗法的健康研究及其应用进展展开，重点探讨如何通过结合传统中医理论和现代科学来提升人们的健康水平。在本次交流会中，专家们将重点分享如何通过重塑太极拳的呼吸模式，实现对心肺功能、平衡能力、精神状态的全面改善。此次经验交流会旨在为参与者提供一个深入理解中医运动疗法与太极拳健康价值的平台，推动传统医学与现代健康管理的创新结合，为日常健康实践提供更多科学、有效的指导。
10月19日，第六场MEM锻炼健身方法的分享与交流交流会如期举办，欢迎大家参与交流。
一、会议时间：2024年10月19日（星期六）7:30-10:00PM
二、会议主题：MEM锻炼健身方法经验交流会
三、会议链接
MEM腾讯会议室：963-686-9664
腾讯会议链接：https://meeting.tencent.com/p/9636869664?meeting_open_type=1&source=1
B站直播链接：live.bilibili.com/8910255
四、会议内容
题 目：“中医运动疗法健康研究与进展”
主讲人：董昌盛 副主任医师 副研究员
（上海中医药大学附属龙华医院肿瘤学科）
题 目：“重塑太极拳呼吸模式对健康价值的实践与探索”
主讲人：曾卫红 副教授
（福建体育职业技术学院）
主持人：宋刚 教授（西南大学体育学院）
协调人：韩睿钦 博士（重大疾病共性机制研究全国重点实验室）
专家简介
董昌盛 副主任医师（上海中医药大学附属龙华医院肿瘤学科）
中共上海中医药大学附属龙华医院肿瘤学科二支部组织委员、纪检委员，祖籍河南确山，副研究员/副主任医师，硕士研究生导师，上海中医药大学杏林青年学者，上海中医药大学优秀青年，上海中医药大学附属龙华医院中青年骨干人才。师承中和医派杨建宇教授、龙华医院王菊勇教授，周氏梅花针灸第八代传人、全景脉学首批传人。
H指数14，国际权威杂志《Phenomics》、《iMeta》青年编委、《Phytomedicine》、《Journal of Traditional Chinese Medicine》、《Frontiers in oncology》和《Cancer Cell International》审稿专家，《香料香精化妆品》客座主编兼青年编委、《社区卫生杂志》、《中华养生保健》编委；《中国肺癌杂志》、《世界中医药杂志》、《中国医药导报》审稿专家，现供职于上海市中医药研究院中医肿瘤研究所、上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科。
临床上以中医为主，中西医结合为特色，擅长中医药膏方综合防治良恶性肿瘤、疼痛、结节、失眠及杂病。点校出版书籍1部，主编专著2部，副主译MD Anderson胰腺癌专著1部；申请专利11项，授权3项，获得国家版权局软件著作权2项，国家版权局作品著作版权4项；获得省部级科技进步奖一等奖2项，其中2019年获得上海市科技进步奖一等奖1项，2023年获得中国医药教育协会科技创新一等奖；获得首届临床医学奖——青年医师奋斗奖（中医系统仅2位）。2023年参编出版《乳腺癌术后淋巴水肿中西医结合诊治中国专家共识》1部和《中国放射性肠道损伤中西医诊治专家共识》1部。
曾卫红 副教授（福建体育职业技术学院）
福建体育职业技术学院副教授，中医康复学硕士、工学硕士，福建省健身气功协会常务副会长，国家级健身气功援外专家，国家级健身气功裁判，国家级社会体育指导员，中国武术七段，健身气功八段。
日本鸟取大学工学硕士1996.04-1998.03）；福建中医药大学中医康复学学硕士（2018.09-2024.06）
曾就职日本NK-EXA股份有限公司、日本ACCESS有限公司
2018年起担任福建体育职业技术学院教师，连续多年担任《中华武术名家大讲堂》太极拳导师、国家级社会体育指导员授课导师，福建省第六、七期运动处方师培训班授课导师。多次担任全运会、全国、国际健身气功裁判。
曾乃梁太极文化传承人，师从父亲-著名太极大家曾乃梁先生，擅长太极拳、剑、扇、对练及健身功法。享有“中国太极拳最具影响力人物”称号，获“世界太极拳中青年领袖人物”称号。荣获全国群众体育先进个人，对外教学贡献奖，福建省留学人员先进个人。福建省健身气功特级教练，福建省太极拳准特级教练。多次担任太极拳、健身气功援外专家赴海外近20个国家教学传播。中央电视台体育频道进行了专题报道。
研究方向为民族传统体育和中医康复学，参与拍摄《华武太极扇》、《华武太极剑》、《华武太极对练》等太极拳教学光盘二十多片，与父亲曾乃梁共同编写《太极拳入门三篇》、《太极拳修炼精要》、《活力600秒》等多部太极拳教材。
参与《拉筋拍打十二法》、《太极暖身功》、《太极助眠功》、《太极养心功》等运动处方课程的创编；参与福建省教育厅、科技厅的课题研究，获得福建省教学成果二等奖和发表10多篇论文，以及实用新型专利一项。
宋刚 教授（西南大学体育学院）
本科毕业于湖南师范大学生命科学学院，硕士毕业于湖南师范大学研究生部，博士毕业于北京体育大学运动人体科学学院，美国犹他大学健康学院访问学者。主要从事运动与脂肪代谢、运动与内分泌的研究工作，大数据与健康。体育科学学会运动生理生化委员会首届委员，运动科学与健康杂志编委。西南大学体育学院教授。
教授本科与研究生的《运动生理学》、《体育科研方法》、《运动生物化学》等课程；主要研究领域：1）运动与内分泌的研究工作，大数据与健康。2）运动促进精神健康的肠道菌群机制。至今，主持的国家自然科学基金；主持霍英东教育基金会高等院校青年教师基金项目。发表论文近80篇。
附：前五轮MEM经验交流会的主题
第二轮：《AI技术应用经验交流》
第三轮：《科研基金申请书撰写经验交流》
第五轮：抗阻亦是良医！讲座预告：MEM健身方法交流会（第五场)
欢迎关注MEM医学与运动代谢研究园地公众号！ 欢迎参加MEM每周六晚上7:30的在线公益讲座！ 欢迎加入MEM公益支持团队！
