最近我的文章更新的不那么频了，原因是快过年了，我也没有学习的心思，再有就是我想把我最近做的零基础学中医内容做好。今天我想和大家说说过年期间我们作为中医爱好者应该注意的一些事。
管住嘴。管住嘴其实有两个方面，一个是为了健康，过年的饭菜一定和自己平时吃的不一样，尤其是年夜饭，大家尽量做到和自己平时吃的饭量保持一致，当然这几乎不可能，不过要尽量提醒自己做好饮食搭配，减少高油高盐的食物。另一个管住嘴的地方就是，亲戚朋友聊天的时候不要说自己最近在学习中医，在你还没有成绩的时候，换来的只能是嘲笑，和带着嘲笑的让你号脉。
吃药。平时吃什么药，春节期间不要特殊对待，该几点吃，怎么吃一切都照旧，另外最好备一点山楂，不消化的时候煮水喝，如果不具备条件那就是大山楂丸或者健胃消食片了。
避免情绪激动。我小的时候就经常听说有人过年打麻将抓到好牌直接过去的情况。或者有的人喝点酒耍酒疯，然后亲属直接打的不可开交，导致以后不来往的。
注意保暖，过年期间会有冷空气。一定要避免有汗的时候见冷风，出门带帽子和围脖，护住风池风府。
小心路面湿滑。过年期间北方有强降雪，无论开车和走路都要小心路滑。
保证睡眠不熬夜。
暂时就想到这么多，提前祝大家2025年平平安安。
