【直播预告】“防控流感,健康相伴”——明日下午16:30,直播间不见不散!

文摘   2025-01-14 21:16   新疆  


更多惊喜精彩内容
让我们1月15日下午16:30
在直播间不见不散哦~
期待您的观看!!!


01

什么是流感?


流感全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病

流感传播

这种病毒传染性很强,主要通过空气中的飞沫传播,比如患者咳嗽、打喷嚏的时候,病毒就会随着飞沫散布在空气中,周围的人就很容易被传染。也能通过接触被病毒污染的物品而感染。


感染流感后,人们一般会出现发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、乏力等症状。病情通常比普通感冒严重,而且症状出现得比较急。对于小孩、老年人和患有其他疾病的人来说,流感可能会引发更严重的并发症,像肺炎等。


冬季作为流感高发季
了解完流感传播途径
我们该采取怎样的预防措施?

02

预防流感的关键


 1避免接触病毒源

尽量避免与患有流感的人密切接触,尤其是在他们出现症状时。避免去人多拥挤的场所,特别是流感高发期。  

2室内通风

保持室内空气流通,打开窗户,让新鲜空气进入室内,有助于稀释空气中的病毒浓度。

3增强自身免疫力

保持充足的睡眠,均衡饮食,适度锻炼和减轻压力,有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力。 

4注意个人卫生

经常清洁常接触的物体表面,如手机、电脑键盘、门把手等,以减少病毒的滋生和传播。

5接种疫苗

流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。流感疫苗每年都有新的病毒株出现,建议每年都要接种最新的流感疫苗,以提供最佳的保护效果。疫苗接种不仅可以降低患病风险,还能减轻症状和并发症的严重程度。


若感染流感后,不要惊慌
及时采取科学可行的处理措施

03

如何应对流感?

注意事项

·1及时医治:

如果出现流感症状,如发热、咳嗽、鼻塞等,应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。同时,避免接触他人,以免传播病毒。

2注意休息和恢复:

流感会消耗身体的能量和导致身体疲劳。在感染流感期间,要给予足够的休息和时间来恢复,避免过度劳累,以促进身体康复。

3饮食调理:

在流感期间,适当调整饮食,选择易消化、富含营养的食物如清淡的汤类、蔬菜、水果等,以帮助身体恢复健康。

4注意个人卫生:

在流感期间,要加强个人卫生习惯,经常洗手,使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子咳嗽或打喷嚏,避免将病毒传播给他人。

总值班电话

13394925120

门诊预约电话

0992-3222601、3286927

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编辑:罗   军

责编:石伊凡

编审:李  强

终审:杜宗新

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