健康的饮食是孩子们成长的基础
我们挑选新鲜食材、科学调配
精心定制营养又美味的
每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的……
周一营养食谱
光明牛奶 花式饼干
中大：海带鸭块
托小：海带鸭胸丁 上汤四宝（平菇.丝瓜.西兰花.胡萝卜）咖喱番茄牛肉汤（番茄.牛肉.百叶）
餐后：奶酪棒
毛菜香菇方腿面 无籽晴王
营养不良:牛肉丸
蜜汁叉烧 蘑菇炒矮脚青菜 番茄老豆腐罗宋汤
周二营养食谱
光明牛奶 花式饼干
午餐：中大：清蒸鳕鱼（鳕鱼.小葱）
托小：清蒸三文鱼粒 （小葱）香干马兰头
枸杞生菜蘑菇粉丝汤（蘑菇.生菜.粉丝）
病号菜：中大：糖醋鲈鱼 托小：盐水鸽子蛋
餐后：糖大蒜
奶香南瓜饼（南瓜.奶粉） 红枣雪梨山药水
营养不良：香干
咖喱牛肉 青椒山药炒腐竹 菠菜虾皮蛋汤
周三营养食谱
光明牛奶 花式饼干
中大：三鲜水饺（黄芽菜.青菜.夹心肉.腿肉.虾仁.虾皮 ） 托小：三鲜水饺（黄芽菜 青菜 夹心肉 鸭蛋 虾仁 虾皮） 洋葱腰花
餐后：红豆糯米饭
病号菜：菜肉水饺
山药瘦肉青菜粥 素鸡 红薯
营养不良：刀切
茄汁菠萝鹌鹑蛋 番茄炒西葫芦 排骨海带结萝卜汤
周四营养食谱
光明牛奶 花式饼干
中大：香干猪舌头 （青椒.洋葱）
托小：香干猪舌小片（青椒 洋葱）胡萝卜炒油麦菜 (油豆腐.胡萝卜) 鸡毛菜海参草菇蛋汤
病号菜：鸡毛菜菌菇汤
餐后：香蕉
豆方团（熟黄豆粉.糯米.绵白糖） 蜂蜜菠萝百香果水
宫保鸡丁 油面筋炒杭白菜 豌豆苗黑木耳碎蛋汤
周五营养食谱
光明牛奶 花式饼干
鸡蛋炒黄瓜（鸡蛋.黑木耳.胡萝卜）酱香菠菜（芝麻酱 ）冬瓜豆腐鸽子汤 （老豆腐.枸杞）
餐后：无籽橘子
叉烧包 奶粉
清蒸鸦片鱼 蒜粒炒广东菜心 枸杞甲鱼红枣鸡毛菜汤
