东幼小喇叭
——第74期二十四节气之《立冬》
立冬是中国的二十四节气之一
起源于古代农耕文化
古人观察到冬季的第一个节气是立冬
也就是冬天开始的标志
因此将其作为一个重要的节日来庆祝
立冬标志着冬季正式开始
意味着天气的寒冷程度会逐渐增加
冬季是人体阳气最低的时候
所以立冬也被视为人体养生的重要时刻
亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好，我是潼南区东安幼儿园大五班的颜梓圢。今天我和妈妈一起给大家分享《立冬的故事》，你们知道，立冬到了我们应该吃什么食物吗？让我们一起来听一听吧！
妈妈，老师教我们学习了二十四节气的故事，你知道立冬是什么时候吗？
知道呀，今年立冬的时间是2024年11月7日，星期四，每年的立冬时间都是在11月7-8日之间哦。那你学习了立冬，你知道立冬意味着什么吗？
立冬意味着冬天就要开始，田里面的粮食已经收割、晾晒完，小动物们也藏起来要准备过冬啦！
宝贝说对了，立冬是非常重要的季节节点之一，进入冬天后，天气就会越来越冷，这个时候万物会进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。所以立冬也是享受丰收、休养生息的时节。
妈妈，我还告诉你，立冬要吃饺子哦。
那为什么要吃饺子呢？
很久很久以前，医圣张仲景曾经在长沙做官，当他告老还乡时，恰逢大雪纷飞的冬天，寒风刺骨，很多人的耳朵都被冻烂了。
张仲景非常难过，于是让弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒、驱寒的药材放到锅里煮熟，然后再用面皮包成耳朵的形状放到锅里再次煮熟，就做成了一种叫做“驱寒娇耳汤”的药物，分给老百姓吃，不久，大家的耳朵就都好了。
后来人们为了纪念张仲景，就在每年的立冬的这一天，模仿“驱寒娇耳汤”做耳朵形状的面皮包吃，也就是做现在说的饺子，形成“捏冻耳朵”的习俗，这也是立冬吃饺子这个习俗的由来。
原来是这样，宝贝知道这么多知识，太厉害了。
-迎冬-
在我国古代，立冬不仅是一个重要的节气，也是一个重要的节日。在周朝，君王会在立冬日率领文武百官到郊外举行盛大的祭礼仪式，叫做“迎冬”。后来，这种传统仪式被一直传承下来。
-贺冬-
古代，每逢立冬日，人们便会更换新衣，团聚在一起庆贺，叫做“贺冬”。现代，人们庆祝立冬的方式有了创新。在我国很多地方，立冬之日，人们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
-补冬-
立冬后，一年的冬季正式来临，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡、鸭、鱼等，叫做“补冬”。
小朋友们，立冬节气马上就要到了，一定记得及时“补冬”，吃一些热量很高的食物，还有饺子哟，今天的分享就到这里，我们下期再见！
编辑：叶诗语
初审：王 涛
终审：杨 妮
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