花好月圆 情满中秋
望亭中学2024年中秋节假期安全温馨提醒
赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。
据说此夜月球距地球最近，月亮最大最圆最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗。古时候南北风俗各异，各地风俗不一，中秋赏月活动的文字记载出现在魏晋时期，但未成习。
到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。
月饼，又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。
月饼最初是用来祭奉月神的供品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。
月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。发展至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。
中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。中秋是中国三大灯节之一，过节要玩灯。
中秋玩花灯，多集中在南方。如佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等，令人赞叹。
01 建立良好的亲子关系
（一）良好家庭教育的重要性
要引导和教育孩子健康成长，要使家庭和谐、幸福，家长懂得一些良好家庭教育的方法是很必要的。只有这样，才能在教育实践中做到有的放矢，当孩子出现问题时，家长也才能反省自身，改进自己的行为方式和教育方式。
（二）更新亲子关系的理念
良好的行为他期待着您的奖励；不良的言行需要您的矫正与约束；错误的行为表现需要您给予必要的惩罚；身边的各种现象需要您给他评判。孩子正确的人生观、世界观、价值观需要家长在孩子幼小的心灵里培育。
（三）良性亲子关系的形成
1、与孩子形成积极的情感连接
2、以独立个体的态度对待
3、角色互换：做孩子的知心朋友
02交通出行安全
1、提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况。
2、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
4、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
5、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
03 网络安全
1、提升风险防范意识，保护个人信息安全，提高网络鉴别能力，不传播未经核实的信息，避免上当受骗。如发现不法行为，请及时报警。
2、如需网上付费和交易，应告知家长，在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，不轻易向对方付款或提供银行卡密码。
3、在网上慎交朋友，不要将个人资料外泄，更不要随便答应网友外出。
04 食品健康安全
1、注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
4、养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。
05 消防安全
1、注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。
2、及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。
3、外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
4、景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
5、发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
06 防范溺水
1、不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。
2、游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。
3、下水前要确保孩子已做好热身运动并掌握一定的技能。
4、家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。
07 居家安全
1、不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
2、不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。
3、孩子独自在家时，不要给陌生人开门。
4、不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。
5、严禁高空抛物，危害公共安全。
08 社交安全
1、交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。
2、孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。
09 心理健康
假期来临，放松心情之余，也需关注心理健康。
1、保持规律作息，适量运动，让身心得到放松与恢复。
2、合理规划学习与休息时间，避免过度放纵或焦虑。与家人朋友共度时光，分享快乐，倾诉烦恼，增进情感交流。
3、培养个人兴趣，让心灵有所寄托。面对情绪波动，学会自我调节，必要时寻求专业帮助。
如果在假期期间，同学们感到自己出现了一些无法调节的情绪问题或心理困惑，影响到正常生活、学习，在积极自我排解的同时，也要学会寻求援助。可以主动寻求家长、同学、班主任以及心理老师的帮助，也可直接寻求专业的心理援助：
【苏州市咨询热线】
苏州市中小学心理援助热线：0512-65205520
电话咨询时间：24小时
【相城区咨询热线】
相城区心理援助热线：0512-85181425
电话咨询时间：8:30-17:00
来源｜网络
编辑｜王梓怡
一审一校｜张馨介
二审二校｜刘 兵
三审三校｜王林方
