在巴黎奥运会中国体育代表团中，中科院心理所心理健康应用研究中心副主任卢敏博士以巴黎奥运会中国队现场心理保障组专家的身份位列其中。首次随国家队一同出征！
心理“保姆”的“奥运之旅”——出征巴黎！
在体育竞技的舞台上，除了运动员们精湛的技艺和顽强的拼搏精神外，还有一个不可或缺的重要角色——心理强大（打磨心性、强大内心）。运动场上的比拼不仅是身体素质和职业技能的比拼，更加是在高压环境下保持冷静和专注，强大的内心和稳定发挥最佳水平。在高压中，心态上的胜负观尤为重要，在比赛中很影响我们的心态。
心理韧性高的人所具有的三种特质
积极的认知风格
高心理韧性者对事物习惯性的分析判断，会采取积极的认知风格，去看待眼前的人事物，做出更有价值的人生取舍。
较强的自我效能感
所谓自我效能感，就是觉得自己有用，觉得自己能成。生命就是一场解决问题的旅程，你要相信自己能够完成答卷，给出独一无二的答案，如此，你的人生才会充实而富足。
强烈的自控意识
一个心理韧性较强的人，有强烈的内控意识，有勇气去改变可以改变的事，有度量去接受不能改变的事，并且有智慧的区别以上事情。
如何提升自己的心理韧性？
提升自我效能感
一个人自我效能感强，他就一定能够扛住各种压力，挫折和打击，甚至他会把各种压力、挫折、打击当作一种证明自己的机遇。
培养成长型思维
提高自我调控能力
