化疗是肿瘤治疗中常用的方法之一，它在杀死癌细胞的同时，也会对患者的身体造成一定的损害，带来诸多不良反应。中医康复在减轻化疗副作用、提高患者生活质量、增强机体免疫力等方面具有独特的优势。今天，南通市肿瘤医院中医针灸科副主任，副主任中医师羌曹霞带您一起了解中医康复方法~
胃肠道反应
表现：化疗后患者常出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
中医认识：中医认为这主要与化疗药物损伤脾胃有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃受损则运化失常，导致胃气上逆而见恶心、呕吐，脾胃纳运失职则食欲不振等。
骨髓抑制
表现：表现为白细胞、红细胞、血小板等减少，患者容易出现乏力、头晕、面色苍白、易感染、出血倾向等。
中医认识：多责之于脾肾两虚。脾为气血生化之源，肾主骨生髓，脾肾亏虚则气血生化不足，髓海失养，从而出现骨髓抑制的相关表现。
神经毒性
表现：患者可出现手足麻木、感觉异常、肌肉无力等症状。
中医认识：中医认为这与气血运行不畅、经络阻滞有关。化疗药物损伤气血，导致气血不能正常濡养经络，从而引起肢体麻木等症状。
中药调理
健脾和胃方：对于胃肠道反应，常用党参、白术、茯苓、炙甘草等健脾益气，配合半夏、陈皮、生姜等和胃降逆。例如，香砂六君子汤加减，能有效改善患者的恶心、呕吐、食欲不振等症状。
补肾健脾养血方：针对骨髓抑制，可选用黄芪、当归、熟地黄、枸杞子、女贞子、补骨脂等药物，以补肾健脾、益气养血，促进骨髓造血功能的恢复。
活血通络方：对于神经毒性，常以黄芪、桂枝、当归、川芎、鸡血藤等活血通络、益气养血之品，改善肢体的气血运行，缓解麻木等症状。
饮食调养
健脾和胃饮食：化疗期间，患者的脾胃功能较弱，饮食宜清淡、易消化。可多食用山药、薏米、白扁豆、南瓜等健脾食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。例如，山药粥、薏米粥等都是不错的选择。
养血补肾饮食：适当增加富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、黑木耳、动物肝脏等，以补充气血，滋养脾肾。
情志调节
心理疏导：肿瘤患者在化疗期间往往承受着较大的心理压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪。中医强调情志对疾病的影响，不良情绪可导致气血不畅，加重病情。因此，家属和医护人员要多与患者沟通交流，给予心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
情志养生法：患者可通过听音乐、阅读、练习书法、绘画等方式来舒缓情绪，陶冶情操。例如，听一些舒缓的古典音乐，能使患者心情平静，缓解焦虑情绪。
运动康复
适度运动：化疗期间，患者应根据自身身体状况进行适度的运动，如散步、太极拳、八段锦等。适度运动有助于促进气血运行，增强体质，提高机体免疫力。
注意事项：运动要循序渐进，避免过度劳累。如果患者在运动过程中出现不适，应立即停止运动，并咨询医生的意见。
1.中医康复应在专业中医师的指导下进行，根据患者的具体病情、体质等因素制定个性化的康复方案。
2.中药调理过程中，要注意观察药物的不良反应，如出现过敏、腹泻加重等情况，应及时告知医生，调整用药。
3.饮食调养要根据患者的口味和消化功能进行合理调整，避免过度进食或进食不当导致脾胃负担加重。
4.情志调节和运动康复要持之以恒，养成良好的生活习惯，有助于提高康复效果。
中医康复在肿瘤患者化疗期间具有重要的作用，它能够有效地减轻化疗的不良反应，提高患者的生活质量，增强机体的抵抗力。肿瘤患者在化疗期间应积极配合中医康复治疗，同时保持乐观的心态，合理饮食，适度运动，以更好地战胜疾病，恢复健康。
来源 | 南通市肿瘤医院
发布 | 宣传处
审核 | 林 桔
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