一、帕金森氏症的抖动
1.静止性抖动：手部或脚部在放松或静止时，会出现有节奏的「搓丸样」抖动，尤其是拇指和食指，活动后反而减轻。
2.单侧为主：多从单侧肢体开始，随着病情发展可能影响到双侧肢体。
3.不受天气影响：是脑内多巴胺缺乏导致，和冷天气、肌肉疲劳无关。
二、帕金森氏症的僵硬
1.铅管样僵硬：被动移动肢体时，会感到阻力均匀像弯曲铅管，伴随「齿轮感」，就像机械卡住一样。
2.全身性影响：僵硬不仅影响关节，还包括躯干，甚至会影响日常姿势和动作协调。
3.全天持续：不会像退化性关节炎「动一动就好」，通常僵硬一整天。
三、冷天气抖动
1.快速、不自主的肌肉收缩，目的是帮助身体产热。
2.抖动是全身性，如牙齿打颤、手脚微抖。
3.随着保暖或环境升温，症状会明显缓解。
四、退化性关节炎僵硬
1.多见于早晨起床时，关节僵硬尤其明显，但通常不超过30分钟。
2.僵硬只限于受累的关节，如膝盖、手指，而不是全身性。
3.随着活动或适度运动后，僵硬感会逐渐缓解。
林舜谷提醒，帕金森氏症是典型的脑部退化性疾病，好发时期不限于特定季节，但多数病患是在65岁以上发病，近几年也开始有少量65岁以下的案例，在临床上主要是以药物控制为主，或通过手术在脑部植入电极刺激改善病灶，再视情况适时复建活动身体。
林舜谷说，冬季经常出现与帕金森氏症早期症状类似的僵硬与颤抖，容易使人混淆，而当长者出现持续性的静止抖动、全身性僵硬与迟缓、无法缓解的症状时请尽速就医，遵照医嘱及时服药与治疗，帕金森氏症虽然无法完全治愈，但早期诊断后及时介入改善，仍可有效控制症状，提升生活品质。
如果出现以下情况，尽速就医：1.持续性的静止抖动：特别是一侧肢体经常抖动，甚至影响日常生活。
2.全身性僵硬与迟缓：不仅是关节，还有动作、表情变得迟缓或僵硬异常。
3.无法缓解的症状：不论天气变化或活动后，症状仍持续存在。
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