【三贤九义校】第九周营养食谱

文摘   2024-11-03 08:57   四川  
本周营养食谱
健康营养,干净卫生
- 三贤九义校 -



星期一食谱


冬瓜牛肉丸

蚂蚁上树

素三月瓜

紫菜蛋花汤


水煮肉片

洋葱回锅肉

蜜汁南瓜

白菜豆腐汤





星期二食谱


热牛奶、面包

营养鸡蛋、煎蛋

杂酱面、白馒头

抄手、鲜肉包

开胃小菜、绿豆粥


梅菜扣肉

西红柿炒鸡蛋

溜白菜

白萝卜大骨汤


红烧鱼

榨菜肉丝

蒜泥凤尾

冬瓜大骨汤





星期三食谱


热牛奶、面包

营养鸡蛋、煎蛋

牛肉面、花卷

抄手、香菇肉包

开胃小菜、杂粮粥

麻辣鸡腿

木耳肉片

素茄子

海带大骨汤


姜爆鸭

平菇肉片

炝炒上海青

龙骨汤





星期四食谱


热牛奶、面包

营养鸡蛋、煎蛋

酸菜肉丝面、白馒头

抄手、豇豆包

开胃小菜、花生粥


雪豆炖猪蹄

鱼香肉丝

炝莲白

翡翠白玉汤


莲藕回锅肉

黄瓜肉片

蒜泥耙耙菜

南瓜绿豆汤





星期五食谱


热牛奶、面包

营养鸡蛋、煎蛋

牛肉面、花卷

抄手、芽菜包

开胃小菜、南瓜粥


白萝卜烧牛腩

蒜苔肉丝

素炒地瓜

西红柿鸡蛋汤






编辑:杨怡斓

初审:杨怡斓

二审:肖海照

终审:张   红




三贤九义校
三贤九义校,全称四川省资阳市雁江区三贤九年义务教育学校,是川南地区占地面积最大、建筑规格最高、办学条件一流的高规格九年义务教育学校。
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