这3道家常菜连吃一周都不会腻人,酸酸甜甜好滋味,特别下饭

文摘   2024-12-17 23:52   广东  

在忙碌的生活中,一顿美味可口的家常菜总能带来满满的幸福感。今天,就为大家介绍三道不仅制作简单,而且酸酸甜甜、美味下饭的家常菜。这三道菜分别是糖醋排骨、番茄炒蛋和菠萝咕咾肉。无论你是厨艺高手还是厨房新手,都能轻松掌握,保证让你连吃一周都不会腻。

一、糖醋排骨

材料:

猪小排 500克

生姜 3片

蒜瓣 3个

白醋 3汤匙

白糖 3汤匙

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙(上色用)

料酒 1汤匙

盐 适量

淀粉 适量

清水 适量

食用油 适量

葱花 适量(装饰用)

步骤:

准备排骨:将猪小排洗净,剁成小段,用清水浸泡30分钟去除血水,沥干水分备用。生姜切片,蒜瓣拍碎。

腌制排骨:将排骨放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒和适量盐,拌匀后腌制15分钟。

炸排骨:锅中倒入适量食用油,油热至五成热时,将腌好的排骨裹上一层薄薄的淀粉,放入锅中炸至金黄色,捞出沥油。

调制糖醋汁:锅中留少许底油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入3汤匙白糖,小火炒至糖融化并冒小泡,倒入3汤匙白醋、1汤匙生抽、1汤匙老抽和适量清水,搅拌均匀,煮沸后尝味调整。

烹饪排骨:将炸好的排骨倒入糖醋汁中,翻炒均匀,让每一块排骨都裹上糖醋汁,中小火炖煮5分钟,待汤汁浓稠时,撒上葱花即可出锅。

小贴士:炸排骨时,油温不宜过高,以免外焦里生。糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢更甜一些的可以适当增加白糖的比例。

二、番茄炒蛋

材料:

鸡蛋 3个

番茄 2个

盐 适量

白糖 1茶匙

生抽 1茶匙(可选)

食用油 适量

葱花 适量(装饰用)

步骤:

准备材料:鸡蛋打入碗中,加少许盐打散;番茄洗净,切成小块。

炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋开始凝固时,用筷子迅速划散,炒至鸡蛋完全熟透,盛出备用。

炒番茄:锅中再加少许油,放入切好的番茄块,中小火翻炒至番茄出汁变软,加入1茶匙白糖和适量盐调味,如果喜欢,可以加入1茶匙生抽增香。

合并炒制:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄快速翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收番茄的酸甜汁水,最后撒上葱花即可出锅。

小贴士:番茄炒蛋的关键在于火候,番茄要炒至软烂出汁,鸡蛋不宜炒得过老,保持嫩滑口感。

三、菠萝咕咾肉

材料:

猪里脊肉 300克

菠萝 1个

青红椒 各半个

鸡蛋 1个

盐 适量

白胡椒粉 适量

生抽 1汤匙

料酒 1汤匙

淀粉 适量

面粉 适量

番茄酱 3汤匙

白糖 2汤匙

醋 1汤匙

清水 适量

食用油 适量

步骤:

准备材料:猪里脊肉切成小块,用盐、白胡椒粉、1汤匙生抽和1汤匙料酒腌制15分钟;菠萝去皮切块,用盐水浸泡片刻;青红椒切块备用。

裹粉炸肉:将腌好的肉块先裹上一层淀粉,再裹上一层薄薄的面粉,抖去多余粉质。锅中倒入足量食用油,油热至六成热时,放入肉块炸至金黄酥脆,捞出沥油。

调制酱汁:锅中留少许底油,放入番茄酱、白糖、醋和适量清水,小火煮至酱汁浓稠。

烹饪咕咾肉:将炸好的肉块、菠萝块和青红椒块一同倒入酱汁中,快速翻炒均匀,让每一块食材都裹上浓郁的酸甜酱汁,即可出锅。

小贴士:炸肉块时,油温控制很重要,太高容易外焦里生,太低则吸油过多。菠萝用盐水浸泡可以去除涩味,提升口感。

这三道家常菜,不仅色香味俱全,而且酸甜适中,非常开胃下饭。无论是忙碌的工作日,还是悠闲的周末,都能为你的餐桌增添一份温馨与美味。不妨试着做给家人尝尝,相信他们一定会爱上这些简单又美味的家常菜。无论是糖醋排骨的香脆可口,番茄炒蛋的清新爽口,还是菠萝咕咾肉的酸甜交融,都能让你在一周的餐桌上,每天都有新惊喜。


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